孩子上火有什么症状？ 小孩子上火该吃什么好呢

孩子上火有什么症状？

1、便秘加重，每3~7天排一次大便。 坚硬量少，呈粟粒状，排便过程长或排便困难，小便颜色发黄。

2、舌头肿了，嘴角下垂，孩子不肯吃饭，心烦意乱，不想下水。

3、胃肠功能紊乱，腹胀不适，腹痛、呕吐、腹泻等症状。

4、睡不好，眼睛分泌物突然增多。

点燃孩子吃什么好呢

孩子点火时，吃饭的总原则是多喝水，多吃清淡易消化的食物。 首先，让孩子多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。 莲藕(水煮或稀饭煮莲藕最有效)、萝卜)、青大根最有效、红皮白心者，其次宜生吃，如胃有病者可做萝卜汤食用)、茴香、苦瓜等适当增加西瓜、梨、葡萄柚、葡萄柚、椰子、橘子、硬柿子、山竹、西红柿等寒凉性水果和苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等扁平性水果的摄取

其次，鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白质要充足供应，但动物性蛋白质要尽量选择脂肪少的，不要油腻。 尽量不要给孩子提供油炸和煮法烹饪的油腻食物。

再次，父母要少吃孩子的零食，特别是少吃高油、高糖的精致化加工食品。 饮料的选择可以用绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤代替。

家里的萌宝着火了，萌宝很辣，自己也很辣，用这些方法点火比较好。