功效：山药红豆汤可消除水肿、促进血液循环 具有补血益气的功效 非常适合产妇当做产后调养身体的食材 同时能够储存热量 维持体内电解质平衡、预防产后抑郁
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产后补血补气之羊肉枸杞粥
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孕妇在生产过程中会大量失血，因此产后的妈妈或多或少都有一定程度的贫血情况。而饮食补...
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