抱有自卑感的男人 在恋爱中看起来是这样的

自卑男性在生活中的表现

有点宅

“我认为喜欢动画和漫画的男性很容易变得卑鄙。 当然并不是否定他们的兴趣爱好，但他们觉得现实中的女人很可怕，不能交往。 有自己的爱好是件好事，但是完全沉溺于虚拟世界逃避现实的话，会被认为是在贬低这样的人吧。

总说“反正……”这种消极台词

“如果你觉得这件事自己很难，不想马上说‘像我这样的人肯定做不好’，那就鼓励一下周围的人‘我做不到，我能行’。 这样的话，会让周围的**感到很痛苦。”如果对自己没有自信的话，就会出现“反正……”这样负面的台词，但实际上这句话也让周围的人很烦恼。

邀请他马上就回绝

“我对一个男人有好感，所以我说‘有空一起去喝点什么吧’，他回答说‘最近有点忙……’，我还以为他拒绝了我。 你知道他又接着说‘但是你可以喝点什么’吗？ 如果想去的话，从一开始就说OK就好了。”想去但不直接说的男人，会感到自卑感。

像小学生一样幼稚

“有个男人总是开玩笑、戏弄我，我对他有不好的印象，但后来我发现他喜欢我。 欺负喜欢的女孩子，这是小学生的行为。”因为不知道该如何对待喜欢的人而欺负别人的，是小学生。 长大后不要做那种事。

自尊心低的男人对恋爱没有安全感

夏小姐和她相爱了10年。 她是职业模特，长相漂亮，喜欢穿时尚衣服，收入比男朋友高。 夏小姐收入低，担心她会和有钱人一起逃跑。 她觉得裙子太短了，不喜欢，但没想到她的感情有底。 我从来不讨厌男朋友收入低，也从来不花男朋友的钱，但男朋友心里总是缺乏安全感。 嘉宾涂磊评论说：“男人一落魄，心就变小。” 这个也不喜欢，那个也不迷路。 儿媳妇打扮得漂亮是外遇的前兆； 媳妇赚钱，一定是歪门邪道。 其实是因为自己无能，屎盆子倒在媳妇头上。

男人的性格和鸡蛋很像。 外面有个硬壶，里面包着一颗软弱的心。 而且，男人的自卑感在蛋壳上有裂纹。 这个裂缝虽然微不足道，但一碰很可能会碎。这说明，有自卑心理的男人不观外表看上去多么强大，其内心都是非常脆弱的。

心理学上，自卑是一种性格缺陷，表现为自卑的人低估了自己的能力和品质，通常有以下表现：一是过低评价自己的智商，觉得自己没有身边的人聪明；二是过低评价自己的能力，害羞忧郁，认为自己做事能力差，在众人面前不敢发言，怕被人笑话；三是过低评价自己的意志力，如不相信自己能克服诸如胆怯、敏感、多疑等弱点，而逐渐形成自卑自谅的性格；四是缺乏稳定的自我形象，常常情绪低落，自我封闭，自我掩饰，逃避现实，枕于幻想，陷入孤独；五是对外界事物和内心感受都十分敏感，生怕遭受挫折；六是缺乏自信，拒绝结交朋友，经常疑神疑鬼、妒嫉贬低他人，陷入绝望时会自暴自弃；七是惧怕竞争，回避竞争，担心失败。

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在恋爱婚姻中，自尊心低的男性通常是求爱时缺乏信心，担心被拒绝；情场上遇到竞争对手，胆怯懦弱，不敢应战，反而对爱人疑神疑鬼，猜疑嫉妒；得到爱情后又担心随时会失去，觉得自己不够优秀，配不上对方；结婚后依然担心被抛弃，一直缺乏一种踏实的安全感。此外，由于心理上自卑，还可能导致男人口吃结巴，大脑思维迟钝，情绪低沉，性能力衰退等身心疾病。

自卑心理障碍的原因有：先天生理缺陷、从小家庭环境恶化、情商低导致人际关系紧张、日常生活和工作失败导致的心理压力、人际关系不一致、缺乏倾诉对象、沉迷于网络虚拟世界逃避对现实社会的认知

那么，自卑的男性如何找回失去的自信呢？ 著名成功学者**希尔的《成功原则》一书曾提供克服自卑的修炼方法，包括树立积极的心态、摈弃消极心态，建立自信的信念，想办法使自己乐观、快乐，多与家人和朋友相处，勇于尝试多做事，善于管理控制好自己的情绪，调整和缓解心理压力，建立良好的人际关系等。

担心比在恋爱婚姻中，自卑的男人最突出的性格障碍是缺乏自信和多疑，说到底是缺乏一种牢固可靠的安全感。更好的男人会夺走自己的恋人，怀疑嫉妒。 要克服这种性格缺陷，就要有自信，多肯定自己的优点和长处，经常与恋人保持沟通，逐渐培养自信、豁达、信任、包容、谦让、原谅等品质和性格。 有自信就不怕任何**，有豁达和信任就不会疑神疑鬼，有包容、原谅就不会和恋人计较。 夫妻关系自然会改善。 同时，在男性改变自己的过程中，也需要恋人的积极配合。 要尽量给更多的恋人正能量，鼓励他们，鞭策他们，尽量避免冲突、打击、轻蔑、冷漠、看不起他们、泼他们冷水等负面言行。 部分情侣之间，因为女生太强导致男生太弱、自卑，只有情侣合作、双重练习，才能达到最好的效果。