感情有问题怎么办？ 6如何缓和夫妻关系

感情问题大多从无话可说开始

前几天，天一的朋友说。 她和丈夫结婚才三年。 孩子才一岁，离七年的痒还只有几年。 但是，两个人在一起，已经到了无话可说的地步。 “去工作了。 ”。 “啊”“我回来了”“啊”。 她想改变这种状态，但不知道该说什么。 明明很想和对方说话，但除了孩子以外好像很难说话。 她担心如果持续太久，夫妻感情会不会产生问题。 这位朋友的担忧绝非无稽之谈，夫妻感情有问题往往从无话可说开始。

这几年我观察了很多恩爱的夫妻和情侣，他们几乎有共同的特征。 无论事业多忙，或者生活多琐碎，他们与对方的沟通**始终没有减退。 因为即使增加了，也不是很了解对方。 在多年的交往中，彼此的喜好和想法越来越好了。 很多时候，即使聊天，只是对方最熟悉，和不熟悉的人聊天，对方还是不太了解。 有些夫妇半夜醒来，两个人仍然可以在一起聊天直到再次入睡。 双方的话题不会枯竭，未来、理想、孩子、对方的事业、老的憧憬、所有话题都有温度和期待的感情，发生事故的概率极低。

然而，许多夫妻、情侣，只坚持了最初几年，后来越来越无聊，也懒得和对方说话，成了生活在一起、最熟悉的陌生人。 一个女儿上个月突然发现丈夫的微信里有很多陌生人。 一些聊天模棱两可，充满热情，她认为对方的号码被盗了。 这还是那个沉默寡言的男人吗？ 她简直不敢相信。 说男人这样的聊天很难接受，他突然变成这样，很难接受。

他真的突然变成这样了吗？ 女儿斩钉截铁地说，是的，以前一切正常，什么都没有，早上上班，晚上回来了。 问她，你们最近一次送礼物是什么时候？ 最近经常说话是什么时候？ 她默默地说，她有孩子之后，几乎没有给对方寄过东西。 聊天基本上问了孩子的情况，然后她说结婚不就是这样吗？ 这个答案我从很多女性那里听说过。 每次发现对方出轨，她们都很吃惊。 好像觉得对方一夜之间就入魔了。 再深入了解一下，夫妻之间已经缺乏交流，与对方的想法已经千山万水。 但很多女性对这一现象感到麻木，认为夫妻长久以来，爱情就成了亲情。 很多家庭不都是这样吗？

谁说这个“结婚了，爱情变成了亲情。 ”。 在这句话的英明指导下，许多男男女女都很清楚结婚后感情会逐渐淡薄。 对于结婚后依然锲而不舍的夫妻，反而让人觉得他们在纠正、倾注爱情，却不知道这是婚姻的本来面目。 无论是二十岁还是四十岁，结婚一年还是二十年，都有感情上的需求。 如果在婚姻生活中得不到这种满足，出轨的可能性可能极大。 当你意识到你们之间的话题不是很好，或者除了老人和孩子，再也不谈别的了，你好好反省这段感情，到底哪里出了问题，到了心远了，积习改不掉的一天，突然回天乏术

对于男性也是如此，一旦不再关心妻子的想法和需求，必然会有其他男性来填补这个空白。 只有内心充实幸福的男女，才能在感情中。 不管外面的诱惑多么大，总是可以保护自己这边的净土。 没有别的了。 因为你给了我满满的爱，他/她可以抵挡任何诱惑。

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如果感情有问题该怎么办？

夫妻沟通上的问题，不是一蹴而就的。 往往起因于夫妻以前交往时的各种矛盾、冷战和遗留问题。 当然，也不排除男人会主动偷腥不理你。 无论如何，缓和现在的夫妻关系，必须自己改变，勉强扭转对方是不可取的。 好了，我来教你几个方法吧！

1、自我反思

夫妻感情出现问题时，双方都要冷静下来，不知道自己在做正确的事，不考虑对方的感受，自己也不耐烦，主动找毛病，这样可以减少自己的不良情绪。

2、换位思考

如果感情出现问题，你必须学会换个角度思考问题。 为什么吵架，需要吵架吗，对方犯的错误是不是原则问题，需要好好抓住吗？ 这样想的话，自己的愤怒会消失很多。

3、列举优点

遇到麻烦的时候，学会想想彼此的好处，想想自己为什么选择他，想想对方的好处，想想以前两个人开心的事情吧。

4、暂时别离

互相离开一段时间，可以让彼此冷静下来，好好思考。 离开的话，想法会增加，容易消除矛盾。

5、约法三章

夫妻约定三章，商量尽量避免吵架。 吵架的时候，一方必须保持沉默或暂时离开。 如果一方不高兴，另一方必须马上帮助他忘记悲伤。

6、放下面子

夫妻必须丢面子，摆出一副了不起的样子，主动向对方承认错误。 最好的是男人积极求和，承认错误，女人也不揪出来。