肾阳虚和肾阴虚有什么区别？ 肾阳虚怎么调理最好？

肾阳虚和肾阴虚的区别是什么

肾虚是指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚、肾阳虚、肾阴阳两虚、肾气虚。 主要表现为腰膝酸软、双脚无力、头晕耳鸣等不适，出现肾阴虚：潮热盗汗、五心烦热、咽干颧骨红等热像； 肾阳虚：出现腰背冷痛、畏寒手脚冰凉、男性易****等寒意。 阴虚和阳虚一般表示外逸寒热的不同。 掉发不排除血虚，血不养，或血虚受风所致。 可结合中医科门诊就诊和具体舌苔脉等相关因素综合辨证调整。

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肾阳虚怎么调理最好

调理肾阳虚，可多吃海参。 因为海参含有蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物、钙铁磷碘等多种营养元素，具有很好的补肾功效。 另外，还可以吃羊肉。 因为羊**有温阳补肾的功效。 同时也可以经常喝枸杞的水。 也有助于调理肾阳虚。

肾阳虚什么原因引起的

1、先天禀赋不足。

2、后天劳累过度、老毛病、饮食起居不当，造成人体阴阳失衡，造成阳亏。

3、年老体弱者多为人体脏腑功能逐渐减退所表现的肾阳虚不足。

4、成年男性房劳过多、**过多，伤害人体肾精，导致精血亏和肾阳不足。

5、情绪波动、压力过大、过度损伤人体肾气，会造成肾气不稳，肾阳不足。 因为中医有损伤肾的危险。

肾阳虚为人体元阳，出现肾阳不足症状应及时有效治疗，少饮食，少日常生活，多做适量户外运动，多吃温补肾阳的食物。

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肾阳虚什么意思

肾阳虚是中医证候，是指肾脏阳气不足而出现的一系列症状。 阳气主要是温暖积极，阳气不足时以虚寒怕冷为主要表现，多表现为四肢冰凉、倦怠感。 男性容易**、**、**、**，女性容易**、宫寒、不孕。 治疗上以补肾温阳为主，可选用补肾助阳的中药，如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸**。