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蜂蜜柠檬水是早上喝好还是晚上喝好？
蜂蜜柠檬水早上喝和晚上喝都可以。
对喝柠檬水的人来说，早晚都可以喝。 另外，早上喝和晚上喝有不同的作用，对人体也有好处。
蜂蜜柠檬水早晚能喝多少
蜂蜜柠檬水早上和晚上喝的话，最好控制在早上300毫升左右，晚上100毫升左右。
晚上喝多了的水会增加夜尿，不利于睡眠质量，同时早上喝多了会导致胃酸过多，对肠胃也不好，早上300毫升，晚上100毫升就可以了。
蜂蜜柠檬水早晚都可以喝。 虽然很好吃，但是也请注意数量。
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