海带和裙带菜的区别和营养价值海带和裙带菜是一道菜吗

海带与裙带菜的差异及营养价值

1、看起来不一样(裙带菜的带片深深地裂开，呈裙带菜的形状，形状像一个大的锦葵扇，所以把它叫做裙带菜。 海带带片长在柄顶端，不分裂，无中脉，呈扁平带状。

2、营养价值差异)裙带菜和海带碘含量高，裙带菜粗纤维和钙含量高，可以有效预防便秘，促进骨骼生长。 海带含有丰富的甘露醇，能排出体内多馀的水分，有利尿作用。

3、生长周期差异：裙带菜为一年生海藻类植物，海带为多年生大型食用藻类。

海带和裙带菜是一种菜吗

海带和裙带菜不是食物。 裙带菜褐绿色，叶似芭蕉，中肋明显，边缘羽状分裂。 海带有两条贯穿叶子中间的纵沟，形成中部带。 两种食物的营养成分也不同。

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海带是海鲜吗

海带被认为不是海鲜，是发烧菜。

如果不能吃海鲜是因为海鲜高蛋白的话，可以吃海带； 如果你不能吃是因为微量元素的话，我建议你也不要吃海带。 另外，海带含盐量高，对一些疾病有一定影响。