吃秋葵拉肚子是怎么回事？ 吃秋葵腹泻一般吗

吃秋葵腹泻是怎么回事？

很多人喜欢秋葵。 和辣椒一样。 也有很多秋葵的制作方法。 也有很多好的营养。

1、秋葵所含的营养素确实比普通蔬菜多得多，可以补充人体所需的蛋白质、维生素等，也可以补充微量元素。 但请注意，秋葵需要适量，吃多了可能无法在体质上吸收，导致腹泻。

2、秋葵是寒性食物。 例如，脾胃虚寒的人腹泻也是正常现象。 因为吃了之后，身体里的寒气会变得更强的话，腹泻等异常反应会积累一定量。

3、人体的过敏原有很多。 有人对秋葵过敏，吃完后会出现过敏反应。 腹泻可能是其过敏反应之一。

4、秋葵也不是谁都能吃的。 蔡骏表示，从中医的角度来说，秋葵耐寒、清热利湿，非常适合身体无力、湿热、肥胖的人。 脾胃虚寒的人应该不吃或者不吃。 否则容易腹泻。 另外，由于含有草酸钙，尿路结石和高尿酸者也不适合吃秋葵。

吃秋葵腹泻正常吗

其实是正常的。 一般寒性食物有腹泻的作用。 秋葵也是寒性食物，胃肠有点不好会有影响。

1、苹果含有丰富的果胶和单宁，肠内收敛作用非常好。 吃完秋葵后腹泻的话，可以煮苹果水止泻。

2、很多人喜欢在夏天的晚上吃吃啤酒和虾。 在吃秋葵腹泻的时候，不要吃这样的夜宵。 其间，建议以便餐为主，吃粥类、去油肉汤等，帮助肠胃度过困难时期。

3、最好熟了吃。 一般生吃刺激很大，会腹泻。 生吃可以最大限度地保持营养，但这种吃法感觉很单调。 另外，口感也不好。 唾液很粘，还带有淡淡的涩味，可能会有阻力。

4、食用秋葵引起的腹泻，首先要尽快停止摄入秋葵，并给予对症治疗。 过敏可给予抗过敏治疗，脾胃虚寒者消化不良可吃温热的东西缓解，严重者医嘱下可吃止泻药。