木番茄可以生吃吗？ 木番茄的效果和作用是什么

树上的西红柿可以生吃吗

是的，我可以。

树上的西红柿又叫洋酸茄、木本西红柿、鸡蛋果。 树上的西红柿内部是鲜红欲滴的颜色，这种果实吃完后，满嘴通红，也是鸟类最喜欢的水果。

树上的西红柿蛋白质高20%，矿物质达几十种，含量很高。 以蕨类为例，铁质是白菜的1.3倍，胡萝卜素是2倍，维生素c是8倍。 关于叶酸，

西红柿用相当多的叶子赏果实。 果实果胶丰富，可以做果酱和果冻。 炒菜也很好吃。

每100克苋菜茶中含量高达200微克，超过叶酸冠——菠菜。

西红柿的效果和作用是什么

1、西红柿营养价值高

树番茄是营养价值很高的食材，含有蛋白质和矿物质，是人体各器官工作的必需成分。 另外，胡萝卜素和维生素也是树番茄中最重要的存在。 人们吃了它以后，很容易吸收利用这些营养成分，可以有效地提高身体各器官的功能，提高人们的身体素质。

2、西红柿润肠通便

木番茄这种水果能润肠通便。 含有大量的天然果胶，进入人的肠道后可以加快肠道蠕动，加快体内垃圾的排出，可以预防**干燥结，缓解人的便秘。 平时西红柿可以生吃，也可以做成果酱或果冻后吃。 不管是哪种吃法，润大便的效果都几乎没有变化。

3、番茄树可以治脾胃虚弱

树果甜度强，可入脾经和胃经，具有健脾益胃的重要功效，对脾胃不和引起的腹胀腹痛、食欲不振等症状能带来非常好的调理。 治疗时可将木番茄10克至30克洗净后切片，水煎、煎后喝汤吃木番茄，脾胃不和症状可立即好转。