多喝热水能治好感冒吗？ 感冒的时候怎么喝水

多喝热水能治好感冒吗

不能多喝热水治感冒。

一般来说，感冒是由病毒感染或继发细菌感染引起的。 多喝水间接起到排出体内毒素的作用。 感冒时乱喝水，反而会导致身体脱水。 感冒时，人体会发烧对抗病毒。 在这个过程中体内的水分大量流失，钠和钾等电解质成分也被带走。 此时，如果只大量补充纯水，会稀释体内的钠、钾等电解质元素，使体内的钠浓度极端下降，就会出现头晕、乏力、思维混乱等症状。 此时，大脑有必要自动发出信号，通过尿液、汗水等排出体内多馀的水分，平衡体内的电解浓度。 这就是医学上所谓的“自发脱水”。

感冒的时候怎么喝水

专家建议，感冒时需补充身体有效水分，在补水的同时，注重补充足够的电解质以缓解感冒症状。 专家为家庭提供自制电解质水配方，感冒时可按糖20克、盐3.5克、小苏打2.5克、氯化钾1.5克、温水1000毫升的比例饮用自制电解质水。 如果配方麻烦，也可以直接喝宝矿水特等瓶装电解质饮料。 感冒患者应保持足量饮水，但应间断饮用，而非一次性大量饮用。 每次喝一杯，约300毫升的量，过一段时间再喝，可以经常保持身体水分的平衡，不会给肾脏增加负担

多喝热水不能治好感冒，但可以缓解，所以要注意喝水的方法。