山菠萝功效与禁忌

菠萝的功效与禁忌

一.效果

1、促进消化

木瓜蛋白酶的果肉部分含有脂肪、糖分和蛋白质。 另外，木瓜蛋白酶的果汁中含有与胃液相似的酶，起到分解蛋白质的作用，帮助胃肠消化。

2、清洁胃肠

菠萝中含有的菠萝蛋白质，有净化胃肠的效果，增加胃肠的蠕动。

3、口渴

菠萝果肉，尝起来香甜可口。 润喉干燥，既清爽又舒适，可以解渴。

4、美容养颜

菠萝中丰富的维生素b族和其他微量元素，起到滋养皮肤、防止皮肤干燥、滋润头发的作用，有美白、抗皱等功效。 此外，用菠萝果肉作为面膜，其果汁也有助于消除老年斑。

5、减肥瘦身

菠萝含有丰富的维生素。 另外，还含有很多矿物质成分，促进消化吸收。 另外，还含有有助于预防脂肪沉积现象的菠萝蛋白，有助于减肥和减肥。

6、保健

菠萝含有丰富的蛋白质、糖类、维生素b族、维生素c、矿物质、脂肪油等，对维持机体正常的生理功能起到一定的作用，起到保健作用。

7、消除水肿

食用菠萝可提高体内纤维蛋白的水解作用，溶解组织和血管内堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液、体液循环，吸收、消退炎症和水肿，对脑血栓及其他血栓引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

8、帮助治疗感冒

感冒最明显的症状是咳嗽、发热和喉咙痛。 喝新鲜的菠萝汁有醒脑的作用，能缓解感冒症状，有效改善支气管炎。

9、吃奶

菠萝核煮着吃的话，有降奶的作用。 山菠萝核含有丰富的蛋白质、淀粉和脂肪，对缓解女性产后乳汁不足的症状有一定的疗效。

二.禁忌

1、不能和蜂蜜一起吃

菠萝不能和蜂蜜一起吃。 如果和蜂蜜一起吃的话，会反应产生气体，可能会引起饱腹、胀气、腹泻等症状。

2、不引起过敏反应

吃菠萝的话，可能会出现过敏反应，所以在吃之前请用盐水浸泡一会儿。

3、适量吃

菠萝是热性水果，吃多了会起火。 特别是在气候干燥的春天，人们体内容易产生燥热，这个时候吃山菠萝容易点燃人体。