新冠肺炎是否有后遗症瘟疫期间吃什么能提高免疫力

新的冠状病毒肺炎有后遗症吗

南山在接受记者采访时被问到新冠状病毒肺炎是否有后遗症。 钟南山回应说，新冠状病毒肺炎较**不会严重损害肺部，不会留下明显的肺纤维化，比**轻得多，康复期间肺部恢复也快，但经过多次观察，新冠状病毒肺炎对肺功能有一定影响

经过专家的说明，可以放心。 新冠对肺炎的预后很好。 如果能积极配合治疗，积极控制症状，多使用无副作用的药物，治愈后对健康的伤害就小。

由新冠引起的肺炎至少证明了身体抵抗力和免疫力低下容易感染的问题。 新冠肺炎的侵袭，为什么有些人不能得这种病？ 与个人体质和抵抗力有很大关系，有强大的免疫系统就能战胜这种病毒，远离新的冠状病毒肺炎。 抵抗力低的话容易感染。 这次为什么有基础性疾病的老人容易患新冠引起的肺炎，是因为他们带着这些病免疫力下降了。

瘟疫期间吃什么能提高免疫力

你怎么提高身体？ 在食物方面该怎么调整？

1、多吃蛋白质类食物。

含有蛋白质的食物很多。 例如瘦肉、蛋类含有蛋白质、鱼肉、豆腐等，牛奶制品中也含有很多蛋白质。 可以根据自己的喜好适当补充这些食品，提高身体的抵抗力。 当然，血脂高的人可以减少鸡蛋和肉类的摄取，多吃鱼，有利于健康。

2、多吃蔬菜和水果。

蔬菜和水果中含有非常**的维生素，其中VC有助于提高抵抗力。 VC被称为天然抗生素，维生素c的分子能对抗两个自由基，也能对抗细菌和病毒，所以适当增加身体VC的摄取，提高免疫力也非常有用。 VC丰富的水果有**、猕猴桃、橙子、苹果、蓝莓等

除了多吃以上两种食物外，提高抵抗力也应加强体育锻炼。 一定的运动会增加身体血液循环，增强身体体质，提高身体抵抗力，远离疾病，抵抗力低的朋友可以开始适当的运动，可以选择跑步、游泳、打球、散步等运动。 建议根据自己身体的承受方式选择运动方式。