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中药减肥最有效处方天后王菲也用过的中药减肥处方

2022-09-01 18:38:17 来源:郓城中悦电子信息有限公司

中药养生博大精深,中药从根本上调理人体,让人体更健康平衡。有很多种中药都是有减肥的功效的,天后王菲也利用中药减肥法保持完美身材。如何利用中药快速有效减肥瘦身?下面来看看中药减肥最有效配方,小编将告诉你...

中药减肥最有效的处方

中药减肥配方1 :三花洋参茶

处方:玫瑰、**花、玳瑁花各30克,西洋参3克。

制作:材料均切细,粗磨一起磨,储存罐备用。

功效:疏肝、胃、理气、祛湿化痰。 适合减肥和减肥。

食法:每日一次,3-5克。 普通人一年四季都能喝。

中药减肥配方二:莲心荷叶茶

处方:莲子心5克,荷叶10克。

制作:将荷叶、莲子洗净,将荷叶切碎,放入同一个茶杯中,用沸水冲泡即可。

功效:养心益肾,补脾涩肠,清暑、湿热、育阳、止血。 用于减肥和瘦身。

吃法:适量,经常服用有效。 中痞胀和**干燥结节者避免服用。

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中药减肥配方3 :荷叶山楂大麦芽茶

处方:茶叶6克,山楂、麦芽各15克,大黄2克。

制作:材料共研细末,封入用。

功效:消食与中、下气、消食积、降脂降压。 用于祛湿减肥。

食用法:每日1-2次,每次6-12克,沸水冲泡代茶饮。 孕妇和脾胃虚弱者禁忌。

中药减肥配方4 :竹叶陈皮茶

处方:鲜竹叶20克,陈皮10克。

制作:陈皮、竹叶洗净,切细,放入纱布袋包裹,放入清水中煎煮20分钟,即可饮用。

功效:健脾利水,用于降脂减肥、减肥瘦身。

饮食法:代茶而饮。 懦弱、咳嗽有痰的人要慎重食用。

中药减肥配方5 :枸杞菊花水

处方:枸杞子10g菊花3g

制作:将枸杞子和白菊同时放入大有盖杯中,沸水提取,加盖蒸15分钟后即可开始饮用。

功效:该花茶能降血压、降脂、保肝、降火、养阴明目。 用于减少脂肪的减肥。

吃法:适量。 高血压的人、发烧的人、身体有炎症和腹泻的人不能吃。

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中药减肥最有效的方法

三顿饭后吃

每天吃完三餐用枸杞加一杯白开水。

运动意识非常重要

站也不是,坐也不是,坐也不是,能走就不坐车,能走楼梯就不坐电梯!

少吃饭

少吃饭,绝对不是贪吃的人

少**加工食品

吃能看到原来样子的食物是最好的。 因为加工食物越多,卡路里也越高。

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中药减肥小贴士

你在坚持

减肥是一项需要意志力的工作,坚定的信念是减肥成功的关键。 只要坚持不懈,有信念,选择中药减肥法等好的减肥方法,就能成功。

以上就是中药减肥最有效的方法和中药减肥最有效的处方。

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