如何让脸颊两侧的肉变细日本按摩瘦脸体操拯救你

瘦颊两侧肉的方法：科学利用水乳瘦脸

使用**面部保湿水和保湿乳液给面部按摩。

做法

使用的同时要注意的是，像由下向上顺时针打圈按摩，由下往上的按摩方向是为了抵抗地心引力而做的必要提拉。这样结合保湿水、保湿乳液的按摩方式有补充水分、燃烧脂肪的效果。

瘦脸方法：按摩乳霜按摩瘦脸

做法：

1 .用按摩膏轻轻摩擦皮肤，指腹向内。

2 .用骨部分顶起，伴有按摩。 慢慢进行动作，持续1分钟。

3 .最后顺着眼睛下方，用指尖敲击颧骨。

如何瘦脸两侧：日本脸部按摩瘦脸体操

以下介绍的这种八步按摩手法能有效刺激脸部肌肉，起到消除水肿，雕塑脸部的作用。**的朋友不妨快点试试。

画一日元

由下巴开始，由外向内画圈至人中。

2上调

用手掌，从下巴开始向上提拉至耳侧。

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3上推结合按摩

用手掌沿着鼻翼两侧向上推至眼眶下，接而从太阳穴沿着耳侧向下按摩。

4两侧向上拉

用食指从人中开始向两侧提拉。

5两边推拉

从脸部中间开始向两侧推拉。

6顺着鼻梁向上按摩

沿着颧骨上缘从眼尾开始向中间推，接着沿着鼻梁向上按摩。

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八字按摩

在眼睛下方，画8字按摩。

8两侧肌肉提拉

从鼻翼两侧沿着颧骨下方向两边提拉。

如何瘦脸颊两侧的肉； 瘦脸早餐蒸红薯豆浆的饭菜

中国**演员林依晨透露，每次来内地必吃的早餐之一就是红薯。

每天早上每天早上每天早上让助手做豆浆，然后和蒸红薯(红薯)一起吃。红薯（地瓜）和豆浆的营养丰富又不会让人发胖。据依晨介绍，红薯能排毒，饱腹感十足，是很好的养生减肥食品啊。