金泓雅吴佩慈**必杀技中韩女明星减肥瘦腿最快的方法

金泫雅：舞蹈是**最佳武器

木村拓哉被誉为韩国最会跳舞的女艺人，以性感的舞姿和极强的节奏感，受到众多粉丝的欢迎。 在舞蹈中，除了舞姿迷人外，最令人羡慕的是优美的修长双腿，她也取代了国人精灵李孝利成为第一人。 当被问到如何瘦腿时，泷雅直接回答说舞蹈是塑造完美身材的最好武器。

爵士舞和b-boying等舞蹈需要全身运动，在舞蹈中不仅可以做有氧运动促进新陈代谢，还可以提高自己的气质，健康瘦身。 与机械无聊的跑步和固定运动相比，舞蹈还能让人感受到运动的乐趣、身体的平衡感和协调感。 喜欢跳舞的女性一般外向开朗，这也是舞蹈调整人情绪性格的关键。

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吴佩慈：腿部比脸部更需要SPA

九头身**吴佩慈有着令人羡慕的逆天长腿，又细又直。 不仅自己的条件这么优越，还自己进行着不间断的维护哦。 很多明星都很重视脸部保养，但只缺少腿部保养和按摩。 吴佩慈认为，由于脚上皮肤毛孔粗大，容易失去水分，出现干燥的红色花纹。 再加上脚的血液循环缓慢，容易引起浮肿和肥胖，所以需要比脸部更细致的护理。

吴佩慈经常穿高跟鞋，所以脚也很累。 所以，她会在脚上做水疗，消除脚上的疲劳。 另外，有紧致皮肤的效果，也有使脚变细变苗条的方法。 睡前在浴缸里放精油洗澡，用瘦腿乳液进行按摩推拿，使腿部血液循环充分，减少水肿和发胖的概率。 我相信只要每天坚持下去，就一定能有长腿。

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