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身高体重怎么胖瘦

2022-06-23 11:05:16 来源:郓城中悦电子信息有限公司

爱美是每个人的天性,所有人都希望自己能够时刻保持最好的状态来面对生活。而且随着科技的发展,可以变美丽的手段也是越来越多。现代社会当中,大家对于自己的额身材要求也是越来越高。身高体重怎么计算胖瘦?

身高怎么计算胖瘦

根据身高体重计算肥胖的算法有很多,但世界卫生组织给出的计算方法是:

男性()身高cm-80(70 )=标准体重

女性:(身高cm-70(60 )=标准体重

这是世界卫生组织给出的算法,但因为每个人的体质不同,每个国家的生活方式也不同,所以这个标准不适用于人。 胖也好,瘦也好,漂亮丑陋也好,健康也好,都是最重要的。

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减肥要注意什么

但是体重太胖或太低的话,对健康有一定的影响。 因此,过胖的人、体重过轻的人,为了自己的健康,要尽快改变,以免对身体产生大的影响。

对普通人来说,在日常生活中,只要保持正常的饮食习惯,保持营养均衡,保持一定的运动,身体就能维持良好的状态,健康方面也不会有太大的问题。

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