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夏天怎么吃芹菜减肥
介绍了中医食疗对消化道的清除非常有效果，也有减肥效果的菜肴——芹菜炒百合。 制作方法如下。
原料：
芹菜50克、百合30克、黑木耳20克、橄榄油、生姜片、葱、味精、盐
做法：
1、备件：水芹要洗斜切片的。 把百合洗净切成一片。 黑木耳用清水发泡后切成丝。
2、炒锅点火放油烧热，放入葱、姜片入香，放入欧芹翻炒后放入百合，略炒木耳丝放盐、味精，翻炒出锅。
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