减肥茶制作方法大全6种自制减肥茶制作方法介绍

减肥茶的制作方法大全

肥茶有效吗？ 当然有效！ 减肥茶是减肥的辅助，工作很忙，总是有时间喝茶。 不要抱怨so没有时间减肥。 学习自制减肥茶的方法吧。 在家做，带回办公室慢慢喝。 请加油哦。

普洱茶

材料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：用热水提取材料，代替茶饮用。

功效：帮助消化，有效刺激人体新陈代谢，加速小腹赘肉分解。

桃色多的茶

材料：干桃4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：将所有材料倒入杯中，用沸水提取，加盖蒸10分钟。 可以重复提取4次。

功效：能消除腹部脂肪，消除皮肤黑斑。

腰荷叶茶

材料：荷叶3克，决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用热水提取就行了。

功效：荷叶具有去水去脂功效，与中药配合提取能使瘦身力更强，瘦腰功效更强。

纤细的香草茶

材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用热水提取就行了。

功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

极品山楂茶

材料：山楂、500克，荷叶、薏苡仁各200克，甘草100克。

做法：以上材料全部研磨，分10包，每日后取1包用沸水冲泡，代替茶饮用。

功效：每日后服可解油润肠通便，有效解决腹部便秘引起的腹胀问题。

双乌茶

原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

做法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时放入锅内煮至山楂腐烂，滤渣取液，用其水提取乌龙茶即可饮用。