运动内衣的作用和功能跑步选择什么强度内衣？

体育内衣的作用与功能

运动内衣的主要作用是减震支撑，强度越大的运动对运动内衣的要求也越高； 其次，运动内衣与普通内衣相比透气性和出汗功能更好，这个特性可以让运动体验更好。

跑步要选择什么强度的内衣？

跑步要选择强度高的内衣。 常见运动分为三个阶段：低强度、中强度、高强度。 因为跑步是高强度的，运动内衣是根据运动强度来选择的，所以跑步要选择高强度的内衣。 需要根据实际运动强度选择相应的运动内衣，为了寻求更好的固定性可以选择更高水平的运动内衣。

减肥要穿运动内衣吗

做运动的时候还是需要穿专业的内衣。 可以将振动抑制在最小限度，避免身体肌肉拉伤。 千万不要专注于健身事业，也要选择合适专业的运动内衣。 运动内衣很有弹性。 一般来说，有弹性的面料会保护和支撑胸部，但也可以表现胸部的曲线。 肩带宽大，采用双肩带或交叉带的设计。

运动内衣里穿胸罩吗

不需要。 一般来说，运动内衣和普通内衣一样，可以包胸固定。 普通内衣还有功能性的运动内衣。 所以，你只能穿运动内衣。 穿运动内衣后，不要穿别的胸罩。