运动内衣是穿大的好呢 还是穿结实的好呢

运动内衣是大的好还是紧的好

根据运动强度选择最佳的。 没关系。 紧张的运动内衣可能会让人呼吸困难，甚至变得宽松。 过于宽松的运动内衣不能起到减震保护的作用，不利于胸部健康。 尺寸不能太松。 用一根手指围在底部的大小最好。

运动内衣穿久了比较好吗

运动内衣可以穿一天，但我不推荐长时间穿运动内衣睡觉。 运动内衣是主要功能为运动的内衣服装，但最好只在运动时穿，在其他非运动场合不穿。 晚上睡觉的时候尽量穿得宽松一些。 紧衣服阻碍胸廓呼吸运动，不利于淋巴和静脉逆流。

体育内衣平时可以穿吗

运动内衣平时最好不要穿。 你最好只在运动的时候穿。 运动时穿运动内衣，可以减轻胸部晃动引起的剧烈疼痛和下垂感。 肩带比普通内衣重，没有钢圈，可以收紧胸部。 运动内衣和普通内衣的感觉一样，但长期穿运动内衣是不好的。

运动中可以不穿运动内衣吗

运动的时候最好穿运动内衣。 胸部由脂肪和纤维组织组成，没有肌肉组织，仅靠自己是无法衬托的。 因此，如果运动时胸部晃动过度，就会慢慢下垂。 虽说穿普通内衣能有效减少振动，但专业运动内衣具有固定性，支撑力比普通内衣强，运动时穿运动内衣更能保护乳房健康。