让鼻子通气的最快方法？一个动作马上让鼻子通气

让鼻子通气的最快方法？一个动作马上让鼻子通气。马上进行侧躺，侧躺后患侧鼻腔里的血液、炎性分泌物会流到另一侧，使患侧鼻腔内的压力减轻，使鼻腔稍微扩大，缓解鼻塞。鼻子不通气时，可侧躺在床上，堵住的一侧鼻孔朝上，然后抬头，视线越过身体看向自己的双脚的位置，维持在20秒左右。

让鼻子通气的最快方法

鼻喷激素可以直接起到抗炎、抗过敏的作用，缓解黏膜充血肿胀从而缓解鼻塞。

用口服或鼻喷的方式，使用抗过敏的药物，抑制鼻腔内的过敏反应，从而缓解相关症状。

用不带针头的注射器装满生理盐水，缓缓地向鼻腔滴水，让生理盐水缓慢地从鼻腔、鼻孔进入，最后从口腔里面吐出来。可缓解鼻子的炎症反应，减轻鼻塞。而且，生理盐水不含药物，妊娠期女性也能用哦！

水蒸气有助于让鼻子中的粘液变得湿润，更容易流出来，减缓鼻塞症状。小伙伴们晚上睡觉前可以放个加湿器在床边。

让鼻子通气的最快方法，鼻子不通气的时候，使用开口比较小的杯子或瓶子，倒入热水或熬好的中药，用热气熏鼻子，湿润鼻腔，可以缓解鼻塞；或者用热毛巾敷在鼻子上，持续约10分钟，毛巾冷了可再放入热水中加热拧干再敷在鼻子上，也可有效改善鼻子通气，注意温度不要烫伤鼻子。