头屑痒是什么原因导致治疗方法怎么样

说起这个头屑，痒的时候，那真是人命关天，好痒。 看看头屑痒是什么原因吧？ 头屑痒的治疗方法是什么：

头屑痒是什么原因

1、精神压力大

经常熬夜加班、工作学习压力大、精神紧张等都是内分泌失调的诱发因素，此时皮脂分泌过多会出现头屑、头痒等问题。

2、不良生活习惯

辛辣、刺激性、油腻、吸烟、饮酒等不良生活习惯会间接降低头皮免疫力，使真菌有机可乘，轻易“占领”头皮。

3、使用不良不能用

理发时使用的劣质产品中，经常含有刺激头皮的有害物质，会带来不良反应。 头屑痒也是其中之一。

4、季节交替

气温变化的话头皮也会变得敏感，头皮屑容易在季节交替的时候出现。 以春夏季节交替的时候为例。 气温上升的话，人体的汗水会增加，头皮的油脂分泌会异常增加。

头屑痒的治疗方法

1、抑制马拉色菌繁殖是最重要的一步

使用含有酮康唑或吡啶硫酮锌成分的去屑洗发水可以有效抑制头痒的发生。

2、正确使用去屑洗发水

对于头屑过多的人来说，使用头屑洗发水应该是一个长期的过程，今天有头屑就不要用，明天没有就可以停用。 在头屑“高发”时段，请每周至少使用3次防脱屑洗发水。

3、日常护理要妥善

洗发水太勤或太少对头发都不好。 一般第二天洗一次就可以了。 水温不要过热。 洗发时轻轻按压头皮，可清洁，促进血液循环； 洗头后，把头发自然晒干是最好的； 梳头可以去除头屑，按摩头皮，促进血液循环； 烫发和染发的次数也不能太多。

4、调整休息，均衡营养

调整心态，注意休息，经常做深呼吸、散步、放松体操，精神放松有利于头皮的养护。 健康饮食可抑制皮脂分泌，远离“重口味”食物，避免饮酒，饮食低糖低脂，多吃粗粮、新鲜蔬菜水果。

头屑痒的原因和治疗方法已经介绍到这里了，还是早点来吧，不要让自己的头屑发痒。