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白发缺乏维生素头皮长痘痘该吃什么
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维生素b6是不是感觉这个B族的微量元素是比较少听说的，一般是B1听说到比较多，那么这个维生素b6可以治痘痘吗？维生素b6可以治脱发吗？
维生素b6能治疗痘痘吗
维生素b6对痘痘有一定的作用，效果有限。
痘痘的原因有很多，熬夜、不按时吃饭、胃肠不舒服都会导致痘痘。 长痘痘后，洗脸时避开强酸性、强碱性的东西，使用没有天然刺激的洗面奶就可以了。
维生素b6能治疗脱发吗
维生素b6不足也是脱发的原因之一。 也就是说，维生素b6导致的脱发，如果不吃维生素b6就无法治疗脱发。
人身体缺乏维生素b6的话，会引起食欲不振等，严重不足，脸上会长粉刺，心情低落，抑郁。 吃很多维生素b6多的食物，如猪肉、牛奶、水果等。
关于维生素b6已经介绍到这里了，如果是因为维生素b6导致痘痘和脱发的话，可以用维生素b6治疗，否则吃维生素b6没有什么效果。
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