你能拔掉白头发吗？ 不拔掉1根、3根长的吗？

白发脱落吗

白发可以拔掉，拔得越多的说法是不科学的。 但是，我建议不要拔掉白发。 会损伤毛囊，引起毛囊炎和脱发。

白发会越来越多吗

不。 白发的处置方法一般是一根一根地拔掉，但民间有白发不能随便拔掉，即使拔掉一根也能长出三根的说法，但欧亚专家认为这种说法没有科学依据。

专家说，黑发的生长主要是由毛囊的黑色素细胞形成的，随着我们年龄的增长，毛囊根部的色素细胞就会停止制造黑色素，形成白发。 因为不会因为外力而变化，所以完全没有越拔越多的说法。

拔白发的坏处

拔白发会引起皮囊炎

即使硬拔白发，也不会越长越多，但会损伤发根。 如果拔掉太多，也有可能引起皮炎。

所以，有一两根白发就可以不拔掉，**白发突然增加的话，就不要拔掉。

拔白发会引起脱发

同一个发根上长着几根头发。 拔白头发会影响其他头发的健康**长度，引起脱发的印象。 如果不能忍受白发的话，可以贴在头皮上剪吧。 另外，过度使用大脑、过于焦虑也会导致白发，但只要保证充足的睡眠，减轻压力，白发就会消失。

如何预防白发

注意饮食

日常饮食多吃黑豆、黑芝麻、核桃等，可延缓白发生长。 此外，中年人还能吃很多红枣、红豆、山药等。 肝肾损伤多的老人，多吃桑葚、枸杞子等补肾食物，对头发健康也有好处。

注意休息，保持愉快的心情

在生活中保证充足的睡眠，减轻压力，不担心紧张，劳逸结合，保持良好的心情也能减少白发的生长。