橄榄油适合婴幼儿使用吗？ 可以治疗便秘吗

橄榄油是婴幼儿用的吗

橄榄油适合婴幼儿。

对处于快速生长期的婴幼儿来说，胆固醇是必不可少的，是**体细胞膜的重要物质，对胆固醇的需求量很大。 声称不含胆固醇的橄榄油如何能满足婴幼儿的胆固醇需求量呢？ 母乳中饱和脂肪酸含量为脂肪的40%左右，与饱和脂肪酸含量为脂肪13%的橄榄油相比，两者的脂肪酸构成比例较远，也不能满足婴幼儿的需要。

橄榄油能治便秘吗

橄榄油对便秘有一定的效果。

橄榄油用于便秘治疗不需要太多饮食变化。 早上喝一勺橄榄油，再喝一杯橙汁有助于缓解便秘。 如果没有效果的话，晚上试着增加一汤匙的橄榄油。 使用这种偏颇的方法是一个好主意，特别是在症状不是很严重的情况下。 通常在2小时内看到效果。 橄榄油的好处是能刺激消化，缓解胃痛、胀气和灼热。

如果想提高效果，增加有氧运动，保证每天一顿饭富含膳食纤维，结果会更快出现。

橄榄油适合婴幼儿。 这个对便秘有一定的效果。