夏天怎么保湿

夏天很热，人们容易出汗，身体水分流失。 特别是女孩子，脸部皮肤容易干燥，必须保湿补水。 夏天怎么保湿？ 接下来跟着她那个时代的编辑吧。

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夏季如何保湿

1、多喝水夏天气温高，天气干燥，缺水。 白天多喝水，可以给皮肤补充养分。 每天至少摄取8杯水，持续这样会让皮肤变得柔软，长期保持湿润。

2、晚上保养很多人都不喜欢晚上睡觉涂保养品后脸上黏糊糊的，晚上10点多是皮肤代谢和修复的最佳时间。 使用保湿精华液的话，容易被皮肤吸收，可以保持皮肤水润。

3、蒸毛巾面膜面按摩用蒸毛巾面膜面，可以打开皮肤毛孔，清洁毛孔中的污垢。 另外，毛孔张开的话，容易吸收护肤品的营养。 用热毛巾覆盖脸部后，涂上按摩膏，适度按摩，可以减少皮肤细纹。

4、随身携带保湿喷雾剂的上班族整天对着电脑，呆在空调房里，皮肤最容易干燥。 因此，要随身携带保湿喷雾剂，随时给皮肤补充水分，使皮肤始终保持鲜嫩，但喷洒后一定不要用纸巾擦去脸上多余的水分，等待自然干燥。

5、不要以为保湿精华液只有熟龄女性才能使用。 任何年龄阶段都应该准备保湿精华液。 使用化妆水后涂保湿霜，可以提高皮肤对营养的吸收，将化妆水封闭在皮肤中，避免流失。

6、涂满蜂蜜蛋黄补水面膜取适量蛋黄放入制作面膜的碗里，加入适量蜂蜜和杏仁油混合，将制作好的面膜涂在脸上，10分钟后用温水洗净即可。 蜂蜜包能为皮肤提供充足的水分和营养。

7、多敷黄瓜眼面膜，将黄瓜片和酸奶混合，将睡前泡好的黄瓜涂在脸上和眼睛上，黄瓜眼面膜能使皮肤更水润明亮。

8、涂乳液、润肤露的化妆水只是暂时补水，会慢慢蒸发，不能整天保持水润，所以使用锁住水分的乳液和润肤露。

9、不要认为防晒霜和补水是两回事。 夏天的紫外线会使皮肤干燥，暗淡无光。 无论是在室外还是室内，都要涂防晒霜，避免皮肤水分蒸发。 防晒霜必须每三四小时重新涂一次。 这样，皮肤才能真正得到保护。

关于夏天的保湿方法我已经跟大家分享过了，具体可以根据自己皮肤的状态选择合适的保湿方法。 希望以上的分享能对大家有所帮助。