奶水少如何赶奶四招教你快速赶奶

奶水少赶奶，可以加热和按摩通乳

热敷可以改善**的血液循环，增加对**的刺激和输乳管开通，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。 按摩刺激**乳汁的分泌，**为用干净的毛巾蘸些温开水，由**中心往**方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟。(同时还可配合下列按摩方式：)

环形按摩(双手放在**上、下，整体按环状方向按摩。

螺旋形按摩(一只手托着**，用另一根食指和中指螺旋状向**方向按摩。

指压式按摩(张开双手放在**两侧，从**按到**。

奶水少，赶奶要让宝宝多吸刺激

分泌新**乳汁的激素种类繁多，最主要的是脑垂体前叶分泌的催乳素和脑垂体后叶产生的催产素，前者促进泌乳，后者促进泌乳。 这两种激素配合完成哺乳功能。

胎盘分娩后，脑垂体开始分泌催乳素，腺泡分泌乳汁。 但是，要想让乳汁顺利排出，宝宝需要通过吮吸，让**的感觉神经末梢分泌催产素。 婴儿吸入刺激对催乳素和催产素的分泌，医学上被称为“正反馈”。 也就是说，宝宝吸入的乳汁分泌量越多，吸入的乳汁分泌量越少。

因此，产后不及时给婴儿哺乳，无法获得**吸入刺激，这两种反射不能立即成立，乳汁无法排出，泌乳受到抑制。 因此，为了多产奶，最重要的是婴儿的吸入刺激。

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奶水少，赶奶得多喝汤

其实**他们不仅喝了牛奶的汤，还能喝很多平时的汤。 即使没有汤，也可以马上做蛋汤。 我每顿饭都喝汤。 饭后喝汤2.3小时。 可见，不管喝多少汤，都变得太牛奶了，喝很多汤也是赶奶的关键。

汤谱一:黄花菜30克、黄豆50克、鸡肉150克，合放入砂锅加水适量，炖煮融化调味食用。

汤谱二(鲫鱼一只( 3两左右，去鳞和内脏清洗)，猪蹄一只)切4片)，加入750毫升清水，大火泡水至猪蹄成熟，吃猪蹄、鲫鱼，喝汤。

汤谱三(豆腐1斤，丝瓜半斤(酥软)，香菇1两，猪蹄1只，调味料适量。 将猪蹄、香菇煮开，用葱、姜、盐调味，熟后加入豆腐、哈密瓜和汤。

赶奶水少的奶的治疗方法

食疗方一：

取当归10克、黄芪5克、通草5克，每日用此三味中药制成一杯药汁，在产妇制成的各种食物中加一汤匙，中药气味不重，可起到补血和通乳的作用。 此外，该三味中药用量少，适合体弱产妇，易调配，不易上火。

食疗方二：

将猪蹄两个、花生、大豆、红枣一个两个放入砂锅，加水，放入生姜、盐、料酒，大火烧开后，用小火煮烂。 经常吃有补血、开胃、通奶的功效。

食疗方三：

一只鸡，黄芪半两，生姜3~5片，洗净鸡后将切块放入锅中，放入黄芪、生姜，大火煮沸后转为小火煮1小时，熟后加盐。 经常吃可以增强体质，止虚汗，治疗产后缺乳。