孕妇水肿吃什么水果好？ 这六种水果不用害怕孕期水肿

孕妇水肿后吃菠萝比较好

菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量果糖、葡萄糖、维生素b、c、磷、**酸和蛋白酶等物质。 菠萝中含有“菠萝朊”物质，分解蛋白质帮助消化，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和凝血块，改善局部血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，促进血液循环。 此外，菠萝中的糖、酶均有利尿作用，妊娠期水肿宜适量食用菠萝。

孕妇水肿后吃西瓜比较好

西瓜有“盛夏之王”之称，爽口渴，味甜多汁，是盛夏水果。 西瓜除脂肪和胆固醇外，还含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素和维生素c等，是一种营养丰富、纯正、安全的食品。 西瓜果肉中瓜氨酸、精氨酸成分，有助于增大小鼠肝尿素形成，引起利尿作用，消除孕妇水肿。

孕妇有水肿，最好吃荸荠

荸荠皮紫黑色，肉质雪白，味甜多汁，清爽可口。 素有“地下悉尼”之称，北方人称“江南人参”，既能生食水果，又能食用蔬菜，是大众喜爱的时令食品。 荸荠寒具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，对妊娠水肿有一定疗效。

[！ -empirenews.page----]

孕妇水肿宜吃秋梨

吃秋梨可清热降压，秋梨有“百果之宗”之称，是我国最古老的果木之一。 质地脆嫩多汁，香甜爽口，芬芳醇香。 其性甘寒微酸具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用，可治疗妊娠水肿和妊娠高血压。

孕妇水肿宜吃葡萄

葡萄的营养成分葡萄不仅好吃，营养价值也很高。 葡萄中多种苹果酸有助于消化，适度多吃葡萄，可以使眼睛和胃健康。 葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素c和维生素p等，还含有人体必需的多种氨基酸，经常食用葡萄会导致神经衰弱、疲劳尤其是葡萄性平、酸甜可口，具有通利**的功效，适合孕期水肿的**食用。

孕妇最好水肿吃**。

*富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、**酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香兰素、高钾元素和低钠元素等，对人体**清水浸泡可利尿、生津、解暑、开胃，是妊娠期水肿的**好选择。