宝宝腹泻吃蒸苹果有效吗？ 吃蒸苹果有意外的效果

宝宝腹泻吃蒸苹果有效果吗

宝宝腹泻吃蒸苹果很有帮助。 苹果含有丰富的单宁、果胶、膳食纤维等特殊物质，生吃能缓解便秘，蒸着吃能有效治疗腹泻。

为什么会这样呢？因为鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使**内水分减少，从而止泻生果胶与加热后的果胶效果完全不同，未加热的生果胶具有软化**缓解便秘的作用，为加热过的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用，最重要的是有收敛、止泻的功效。

丹宁酸含在果肉和果皮中，果皮中含量更丰富。 果胶含在果肉中，靠近皮的地方很丰富。 把苹果煮开切成两半，靠近皮的地方有浅**的物质就是果胶。 因此，吃熟了的苹果的时候，连皮吃的话腹泻的治疗效果会更好。

蒸苹果的做法

原料:苹果1个，食盐少许，水适量。

做法:

1 .用水冲洗苹果，润湿表面。

2 .在苹果表皮上放一点食盐，双手握着苹果互相摩擦，表面的污垢马上就能去除。 另外，盐也有杀菌的作用。

3 .然后，不去皮，用水冲洗，把苹果切成两半。

4 .去掉苹果的根，用勺子挖苹果核。

5 .把苹果均匀切成小块，蒸的时候短时间内熟透。

6 .将切好的苹果放入小铁中，放入锅里蒸。 锅打开后，用大火蒸5分钟。

7 .取出来，稍微冷却一下，然后就可以吃了。 一天吃2-3次。

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苹果泥的做法

如果孩子年龄小不能吃苹果，可以把**苹果做成苹果泥，有效治疗腹泻。

做法)将酥苹果洗净后用热水加热3次，每次3~5分钟，将苹果皮调成咖啡色，用刀劈开，用消毒后的锈迹刮去粉状果泥，用汤刮去泥土喂孩子。

苹果水的制作方法

宝宝腹泻时也可以直接喝苹果水，苹果水也同样能有效缓解宝宝的腹泻症状。

做法:

1 .用盐水清洗苹果，切成小块约三分之二，放入小铁。

2 .在锅里放点水，把小碗苹果放在里面。

蒸10分钟左右，碗里就有一点苹果水。

4 .用温水1:1把苹果水打碎给宝宝喝。 一天三次就可以了。