宝宝会吹空调吗？ 注意八个细节吹空调会让你变得健康

宝宝可以吹空调吗

宝宝会吹空调，但尽量不吹。 在炎热或太冷的日子里，不能冒着中暑和感冒的危险不吹空调。 因此，这个量表应该由父母掌握。 另外，宝宝吹空调的时候，按照以下方式，对宝宝的健康影响不大。

婴儿吹空调时的注意事项

1.补水

现在的空调有很强的吸湿作用，如果不分昼夜呆在空调房里不注意补充水分，宝宝的嘴就容易干燥。 因为大多数空调没有调节湿度的能力。 宝宝皮肤的水分调节能力也不如大人，所以首要任务是给宝宝补水。 比如喝很多水。 夏天喝水可以不太热，但也不能太冷。 1岁以上的宝宝，可以喝菊花茶、金银花茶等。 加点冰糖趁热喝比较合适，比白开水更受宝宝喜欢。

　2.通风

开空调的房间和窗户几乎都是封锁状态，二氧化碳含量增加，空气质量恶化，细菌也会繁殖。 一般来说，每天早上和傍晚应该开窗通风，保持室内空气新鲜。

有研究表明，打开窗户10分钟就能把80平方米的房间转换成空气。 宝宝关掉空调容易出汗，但如果不开窗也不健康，建议在家里安装几百页窗户。 即使打开窗户，扔下100扇窗户，室内外空气的交换也不会延迟，空调的冷气也不会过多地流失。

　　3.衣服

宝宝年轻，皮肤柔软，也经常出汗。 服装材料应尽量柔软、透气，且洗涤方便，以浅色纯棉、纯针织品最佳，空调房里宝宝穿衣服至少比**多一件。

再热也能温暖宝宝的肚子和脚，连身上的衣服也能更好地保护宝宝的肚脐，减少宝宝感冒的机会，衣服下摆更容易尿尿。 另外，在空调房间里，**婴儿的服装有两个选择。 一个是继续穿背心，另一个是穿中袖衣服，但是冬天的衣服不能穿。

　　4.保湿

空调的除湿功能很强，但是宝宝身体的水分有限，蒸发大量的水分容易导致身体脱水，所以把水槽等盛水的器皿放在空调房间里是最好的方法。

另外，培育绿色植物还可以产生水蒸气，提高空气的湿度。 当然可以使用人工加湿器，但是根据房间的大小决定加湿器的规格，加湿器放在宝宝够不到的地方，注意不要触摸而发生事故。

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　　5.控温

有些家庭喜欢把空调的温度调低，但宝宝长时间呆在这种低温的环境里，免疫力会减弱，对外界热量的抵抗力也会下降。 如果宝宝的身体功能只适应低温环境，那么高温环境就容易生病。

建议将空调温度调至26~28度之间，不高不低，每天早上或傍晚带宝宝出去，让宝宝适应室内外温差。

　　6.清洗

空调其实也是隐藏细菌的地方，特别是过滤器吹出的冷气带有灰尘。 随着呼吸，灰尘和有害气体不知不觉进入婴儿的体内。 如果你长时间没有清洗过的空调过滤器，你会非常不健康。

到了夏天频繁使用空调时，请每1~2个月取下**空调的过滤器，用水冲洗一次。 过滤器不需要用清洗液清洗。 用少许水冲洗灰尘，在阴凉处晒干即可。

　　7.检测体温

宝宝的体内温度调节器官还不发达，汗腺也不十分发达，所以体温时高时低。 空调被击中后，体温的变化也会更加不稳定。

测量温度时，请注意人体口测量温度37.5度以下正常，****温度36~37.5度正常，腋下温度36~37度正常。 在空调室内穿太多衣服、哭泣后，宝宝的体温可能会上升。

每天早晚坚持测量宝宝温度一次，如果体温稍有上升，也可以进行简单的物理降温，以免马上感冒。

　　8.保暖

夏天开着空调睡觉。 不盖被子容易感冒。 很多**宝宝都会准备小毯子来覆盖，其实毯子不需要太厚，薄层就足够了，宝宝可以很好的避免痱子。

盖毯子的重点是宝宝的肚子。 肚子着凉容易伤害宝宝的脾胃，所以把肚子盖好，生病的概率也会减少。