孕妇夏天可以吹空调吗？ 长时间吹空调容易生病

孕妇夏天可以吹空调吗

夏天可以吹空调，但不能长时间吹。 夏天总是呆在空调房间里不想出去的话，会影响孕妇的健康。 此外，已经有研究表明，长时间呆在空调室内的人比空气流入房间的人更可能出现身体不适，潜在影响健康。

孕妇长时间吹冷气的坏处

1.容易着凉

感冒的症状与感冒相似，但感冒不是感冒。 如果温差过大，为了对抗低温，人体体温调节中枢会紧急调节，可能出现鼻塞、流鼻涕、腹泻等症状。

2.易患过敏性疾病

如果室内空气不流通，同时怀孕**是过敏体质的人，就可能引起鼻炎、眼睛发痒、头痛、头晕、呼吸困难，甚至可能引起肺炎和哮喘。

3.导致鼻腔和皮肤干燥

通过空调的制冷机制，空调吹出的冷风往往相对湿度较低，可能会导致鼻腔和皮肤干燥。

4.上呼吸道易感染

干燥的鼻腔粘膜减少了病菌从呼吸道进入人体的阻力，容易患上呼吸道感染。

5.难以耐受高温

长时间呆在有空调的室内的话，出去一次，可能很难耐高温。 破坏体质之后，出去高温的话容易中暑。

6.易传播疾病

空调多安装在家庭和办公室，这些环境属于人口密度比较高的地区。 如果家里有人生病，在空气不流通的情况下，怀孕的妈妈也容易感染。

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孕妇如何正确吹空调

)1)空调运行时，室内外温差不要变大，室温尽量保持在24~25之间。

)2)夏季第一次运行空调前，请咨询专家维修和清洗空调后再使用。

)使用加湿器，使室内湿度在60%~70%之间。 有研究表明，当空气湿度达到该区间左右时，可迅速降低感冒病毒的传播能力。

)4)晚饭后外出散步，关掉空调，开窗通风，换换空气。

)5)养成喝水和给皮肤保湿的习惯。