为什么孩子总是生病？ 六种习惯会降低孩子的免疫力

孩子老生病，可能平时太清洁了吧

注意卫生是必要的，但要掌握程度，没有必要过于清洁。 否则，宝宝接触微生物的机会太少，无法刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。 家里的环境要干净，不沾一点灰尘，也不用消毒所有的东西。

婴儿适当接触泥土和灰尘不是坏事。 **玩泥后，好好洗手，不用小脏手抓东西吃。 抚摸健康的宠物，一起玩对宝**没关系。 **虽然没有必要禁止，但请注意不要亲吻宝宝的宠物。

孩子总是生病可能是平时滥用抗生素

滥用抗生素是什么？ 不需要使用抗生素的时候就使用抗生素，选择的抗生素种类不合理，抗生素的使用方法不正确等等。 滥用抗生素会降低宝宝的免疫力。 滥用抗生素首先会杀死体内的有益菌。 这些有益菌的存在起到了抑制病原菌繁殖、防止疾病的作用。 如果有益菌大量死亡，身体的防御功能会下降。

免疫力是在与疾病的斗争中锻炼和提高的，滥用抗生素就等于剥夺了提高免疫力的机会。 同时，病菌得到锻炼，引起细菌耐药，最终导致抗生素陷入越用越多、越用越高级的恶性循环。

孩子总是生病，可能是平时少运动，也可能是不运动

由于温度调节和适应能力差，父母限制孩子运动，不运动，或者运动量过少只会使孩子的免疫力进一步恶化。 科学研究表明，适当的运动可以提高免疫力。

孩子老生病，可能是平时的紧张和压力很大吧

免疫力与人的情绪密切相关，紧张、焦虑、丧失等消极情绪会降低宝宝的免疫力，幸福、快乐、放松的情绪能使宝宝保持免疫力最佳。 婴儿感知家人感情变化的能力可能超出父母的想象。 家庭关系紧张的话，宝宝也会变得不安，容易生病。 在成长过程中，让宝宝幸福和快乐是最重要的，不要给宝宝太大的压力。

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孩子容易生病，可能是平时使用过多的汗巾或换了衣服

经常在**2分钟内摸孩子是否出汗，出汗后换汗巾或衣服。 这种做法不仅干扰孩子的注意力集中，也不利于孩子的温度调节和适应力的发展。 天气变了或者出汗了，如果不马上擦的话就会变成生病的最坏情况。

孩子光生病也和限制去公共场所有关

婴幼儿免疫力有限，需要干净整洁的环境，但也有父母过于限制孩子去公共场所，而不是无菌的环境。 其实，过于清洁的环境对任何年龄的人的免疫力都是干扰。

建议孩子生病时要有免疫力**

如果孩子老是生病，可能是免疫力低下，父母应该找免疫专业医生诊断，弄清楚孩子免疫力低下的类型。 如果没有先天性或后天性继发性免疫力低下，可以在医生的指导下进行治疗。

制造免疫力**并不复杂，主要是验血，虽然价格也不是很贵，但能起到很好的指导作用。 常规钙、铁、磷、铅、锌等微量元素可以在很多医院进行检测，但细胞免疫、体液免疫需要去综合性大医院进行检测。 不是补什么不足，不是随便补。

特别是免疫球蛋白等生物制剂属于血液制品，一方面国家对使用有相当严格的限制，另一方面价格也相对较高，未经医生指导不宜盲目使用。 细胞免疫低下儿童可服用胸腺肽、胸腺素等调节免疫力的药物体液免疫低下者可选用转移因子、丙种球蛋白等生物制剂。