宝宝怎么吃核桃**试试这六种食谱

食用人群：6个月以上婴儿

原料：核桃粉1茶匙、芝麻粉1大匙、山药粉1茶匙、调味料、冰糖适量。

做法：

1 .将核桃粉、芝麻粉、山药粉放入碗里，放入热水充分搅拌。

2 .放入锅中，炖5分钟，放入冰糖煮至融化。

注意：核桃粉市面上有售，自行处理时，请先将核桃炒熟(或烤箱烤熟)，冷却后放入搅拌机打碎、瓶装保存。

核桃粥

食用人群：6个月以上婴儿

原料：米50克，去皮核桃仁30克，糖少许。

制作：

1 .大米洗净后放入水中浸泡2小时，放入锅中煮开后，中火煮30分钟。

2 .将去皮后的核桃仁捣碎，放入粥锅拌匀，待粥变稠后，加入少许糖冷却。

花生核桃粥

食用人群：6个月以上婴儿

原料：米100克，核桃仁30克，花生20克，糖10克。

做法：

1 .花生、核桃洗净后，核桃尽量切碎，大米、花生加水煮成粥。

2 .煮至八熟时，放入碎核桃仁，喜欢甜食，可适量加糖。

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桃仁豌豆茸

食用人群：适合10个月以上的宝宝

原料：豌豆半斤、核桃仁2两、藕粉2两、白糖半斤。

做法：

1 .豌豆煮熟后捣成细泥，藕粉用凉水搅拌成稀糊。

2 .水蜜桃用热水浸泡，去皮，油炸均匀，切碎。

3 .锅内加水烧开，放入糖、豌豆泥，用勺子搅拌。

4 .煮开后，用片栗粉调成稀糊状，盛在碗里，撒上水蜜桃。

核桃瘦肉紫米粥

食用人群：适合10个月以上的宝宝

原料：紫米50克，核桃2-3个，瘦肉末20克，精盐少许

做法：

1 .将紫米洗净，放入水中浸泡30分钟，放入煲中慢慢煮粥。

2 .将核桃仁切碎，将核桃仁和瘦肉放入粥中，慢煮30分钟，加入精盐稍微调味即可。

核桃鸡丁

食用人群：适合1岁以上的婴儿

材料：鸡胸肉、核桃、豌豆、胡萝卜、大葱、盐、水、淀粉、料酒、鸡精、芝麻油、生抽。

做法：

1 .将鸡胸肉切成丁，腌制少许盐、水淀粉、料酒后上浆。 切葱、胡萝卜、丁。

2 .核桃轻轻炸，闻起来香切油。 锅底留点油，把鸡丁滑熟。

3 .放入胡萝卜和豌豆翻炒。 加入炸好的核桃，放少许盐，生抽，加入鸡精和香油，炒均匀。

4 .将浸有鸡丁的糖浆放入锅中，干燥，从锅里倒入盘中。