孕酮是否偏高**如何警惕内分泌失调问题

孕酮不高**怎么办

通常，等7~14天左右，自己的激素水平会慢慢下降。 如果等了半个月还不来，携带***的女性朋友可以结合怀孕初期的症状考虑是否怀孕了。

没有**的女性朋友要结合以前**的情况。 例如，如果以前**晚了半个月或一个月，就不用担心继续等了； 如果以前一直有**规律，但突然不来了，可能是内分泌失调严重，或者是由脂质卵巢瘤、黄体囊肿疾病引起。

**延期最常见的情况是内分泌紊乱所致，如果你睡眠不好，饮食不规律，情绪烦躁，吃太辣或凉的食物会引起**紊乱。 女性朋友最好注意平时的生活方式。 旅行、压力、剧烈运动、减肥过度、气候变化等都会影响**周期。 注意休息，避免疲劳，熬夜，保持生活节奏，**有助于恢复正常。 另外**保持清洁，不要吃辛辣刺激性的食物。

女性朋友如有腹痛、出血等异常症状，建议及时通过正规专科医院**超声检查及性激素6项确定病因尽早治疗。 不要错过最佳治疗时机耽误病情。 在医生指导下，可服用益母草颗粒或乌鸡白凤丸、黄体酮等药物进行调节。

孕酮不高**是怎么回事？

孕酮高的话，**可能会不来。 孕酮高，说明女性自己有排卵，自己的激素水平高。 **如果内膜在怀孕期间生长，**就不会来了。 你得等自己的激素水平下降了再来。

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内分泌失调怎么调整

1.中药调理

中药对调节女性内分泌有独特的疗效。 一般从调理气血、化瘀散结、补益着手，通过调节女性各器官功能调节内分泌，消除体内郁积，使雌、孕激素分泌水平趋于平衡。

2.避免环境的危害

避免过度劳累和剧烈活动，保持精神愉悦，有效进行心理调适，避免不良情绪影响内分泌系统。 不要购买塑料生活用品，尽量避免“环境激素”的危害。

3.充足的睡眠

保证充足的营养和睡眠，多吃谷物和新鲜果蔬等高蛋白和维生素食品。 俗话说，保健品不是靠吃饭来补充的。 如果女性出现内分泌失调的症状，不能只重视脸部皮肤的美容。 应该从根本上解决由内而外的问题。

4.饮食要均衡

饮食以新鲜蔬菜和高蛋白、低脂肪食物为主。 每天坚持吃一定量的水果，补充体内水分和营养。 不喝酒，不喝咖啡。 选择植物油要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。

5.情绪要稳定

亲情的治愈、亲情的作用对于生活和工作压力大的白领女性来说是不可或缺的作用，特别是夫妻间的爱情作用更为明显。 长期处于工作和生活压力下的白领女性感情脆弱，容易冲动，遇到刺激容易生气。

6.宣泄压力

心理学上的“宣泄效应”告诉我们，当一个人出现苦闷、烦躁、愤懑、痛苦等负面的**情绪时，可以用适当的方法去排解、转移、消除。 内分泌失调怎么调整，内分泌失调怎么办，这种情绪宣泄得越及时、醉得越厉害、越彻底越好。