座月子能吃醋吗？ 座月子能吃橙子吗

你能坐月子吃醋吗

一般认为不能坐在月子上吃醋。 醋对牙齿不好，所以对牙齿有腐蚀作用。 我觉得生了宝宝后，牙齿本来就很软。 产妇刚出生洗礼的胃肠功能也很弱。 最重要的是把奶还给你。 对养孩子的妈妈来说，这个是绝对不能碰的。 菜也不能放进去。

其实，这种说法不完全正确。 坐在月球表面的时候产妇可以烤少量的吃醋。 可以吃醋。 只是，量不要太大就好了。 有些产妇怀孕时特别喜欢酸的和辣的。 我主张产后应该控制太酸的东西。 产后建议妈妈少吃一点，比如醋、生姜、大蒜等。 例如，我习惯把大蒜和凉爽放在一起，所以产后暂时不要这样吃比较好。

我国个别地区米醋与其他地区不同，这些地区产妇坐月子时用醋代茶，不允许喝白开水，喝水不喜欢醋味的产妇只能喝炒米茶。

产妇产后应多睡一会儿吃营养高、容易消化的食物，同时多喝水。 无论是“月子”还是哺乳期，都要吃高营养、高热量、易消化的食物，促进身体迅速恢复，确保奶量充足。

产妇应该尽量选择自己喜欢的食物。 为了保证蛋白质摄入量，产妇可以适当补充奶类、蛋类、豆类，平时要多吃营养需要注意的富含蛋白质的食物，多吃适量液体，注意营养是否均衡。

月子能吃橙子吗

我坐在月球上的时候可以吃橙子。 橙子含有丰富的维生素c和矿物质。 每月适量吃橙子也有助于产后恢复健康。

用月子吃橙子的好处：

1、橙子富含维生素c，产妇容易吸收。 能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也有效。

2、橙子含有橙子色素，具有健胃、祛痰、镇咳、止逆、抑制胃痛等功效。

3、橙子既甜又酸，同时橙子含有丰富的膳食纤维。 产妇吃橙子可以帮助消化，预防便秘。

4、橙子中柠檬酸、苹果酸等营养素有助于改善产妇食欲。 月子没有食欲的情况下，吃橙子会开胃，增加食欲。

月子不能吃醋，但可以吃橙子。