准备怀孕时可以吃口香糖吗？ 适量食用是有利的

准备怀孕的时候可以吃口香糖吗

怀孕准备期间一天15克左右就足够了。 另外，吃适量有助于准备怀孕。 之所以这么说，是因为口香糖不仅能调节月经不良的问题，还能提高抵抗力，同时获得明显的补益气血效应。

只是请各位女性注意，来月经的时候不能吃口香糖。 口香糖具有活血作用，月经期间吃口香糖会引起腹部不适、腹痛、月经过多等问题。 另外，下巴吃多了也会产生消化不良和上火等副作用。

怀孕准备中吃口香糖时的注意事项

1、体热的女性不能吃凤尾鱼。 只需要加热。 身体发冷的女性很容易吃。

2、女性不贫血时，请避免食用。 否则，只会有生气高涨流鼻血等反动。

3、感冒、咳嗽、腹泻等疾病或月经时，应停止服用果冻，待病情好转或停止后再继续服用。

4、服用果冻期间，也不要吃生冷食物、萝卜、浓茶等。

5、选择口香糖时要擦亮眼睛。 不能选择添加了其他不明成分的口香糖。 道地胶表面平整，无油气孔，质硬脆，断面明亮纤细，碎片对光呈棕色半透明。

6、吃胶的时候不能直接淬火。 需要单独加水蒸。 之后，可以和红枣、黑芝麻等一起煮点水，每天喝一杯。 或者直接粉碎成粉，泡在温水里喝也可以，糊成粥也可以。

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怀孕准备中吃口香糖推荐的食谱

核桃阿胶膏

http://www.Sina.com/ago 250克、核桃150克、红枣(干) 500克、黑芝麻150克、桂圆肉150克、黄酒500克、冰糖250克。

材料：

1 .将红枣、水蜜桃、桂圆肉、黑芝麻研成细末。

2 .阿胶在黄酒中浸泡10天。

3 .胶和酒一起放入陶瓷中，沥干水分蒸熟，完全溶解胶。

4 .加入核桃、黑芝麻等充分搅拌，加入冰糖蒸熟。

5 )在冰糖溶解之前，一直是护肤美容的贵重物品。 做好后放入干净的容器中密闭。

做法：

阿胶乌鸡汤乌鸡150g，盐适量，阿胶15g，瘦肉100g，红枣5g，桂圆5g，姜3片。

材料：

1 .乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。

2 .锅里烧水，放入鸡肉、红肉去除血渍，清洗干净。

3 .将乌鸡、阿胶、红肉、红枣、桂圆、姜片放入炖锅中。

4 .加入适量清水，隔水慢火煮2小时。

5 .炖好后，放入适量的盐调味即可食用。

做法：

红枣瘦肉炖阿胶红肉100g，阿胶10g，红枣5个，盐适量，清水适量。

材料：

1 .猪肉洗净切片，红枣洗净去核，猪肉放入碗里，红枣放入。

2 .将胶捣碎放入炖锅，加水1杯，上电炖锅，慢炖1.5小时。

3 .最后加入适量的盐就可以吃了。