宝宝经常咳嗽怎么办？ 我经常咳嗽 吃什么好呢

宝宝经常咳嗽怎么办

这是应季食谱，宝宝喉咙痛、咳嗽等，可以给宝宝饮食治疗。 宝宝既无咳嗽也无病，可当水果汤食用，清热润肺，补充营养。

枇杷雪梨汤

食疗特色：

润肺止咳(枇杷、雪梨均有润肺止咳之功效，对热咳嗽、燥热等症状有一定缓解作用，寒咳慎用。

烹饪指南：

参考月龄： 8M，也适用于成人

烹饪方式：炖煮

烹饪时间： 15分钟

烹饪难度：简单

组合建议：作为水果汤或点心的饮食饮用

注意事项：

1、食疗注重对症治疗，建议寒战慎用，热症初期食用，效果更好；

2、我建议果肉和热水一起吃。 很有效。

3、枇杷雪梨可以生吃，但考虑到有些宝宝脾胃不好，适合做水果汤；

4、对于1.5岁以内的宝宝，如果牙齿不多，建议用料理机碾碎后食用

5、宝宝症状严重，建议配合医生治疗；

6、对正文食材过敏的人，要慎重食用。

食材参考量：

名字

数量

枇杷

250克

悉尼

一半

冰棍

5g (不放) )。

PS :

1、这种食材的量是制作量，可以根据宝宝的需求调整食用量；

2、1岁以内不加糖。 一岁以上不能放进去，或者少放糖。

创建步骤：

1、雪梨用盐搓洗2次，用淡盐水浸泡5分钟，去除残留农药。 (建议首选悉尼或鸭梨，保留梨皮，尽量洗干净，去皮食用时可方便清洗)；

2、梨去皮，切成丁粒状。 (梨皮有一定的营养价值，平时洗干净后会留下梨皮。 是否去皮，要看你们的喜好。 ）

3、枇杷去皮技术(用勺子从枇杷上往下刮一次，刮一次枇杷整体，使果皮很快破裂；

4、去皮处理过的枇杷，简单撕开后洗净。 (请选择新鲜枇杷。 请记住，皱巴巴的枇杷不太新鲜，不容易去皮。 )；

5、将枇杷果肉切成两半，去籽；

6、将去籽枇杷果肉切成小块；

7、将切好的雪梨和枇杷一起放入汤锅，加入适量的水(水果本来就含有大量水分，水量不宜过大。 只要能覆盖食材就行)；

8、中火后调小火煮15分钟左右(宝宝咀嚼力弱，果肉煮软，方便食用)；

9、做出了香甜可口的悉尼枇杷汤( 1.5岁以内，牙齿少的宝宝，建议用料理机打碎饮用)！