孕妇冬季身体发痒怎么办“对症治疗”

孕妇身体发痒是怎么回事？

【冬天常见的生理现象】

冬季气温较低时，人体会本能地收缩皮肤和血管，使皮肤和血管收缩，各腺口也变小，皮肤本能地减少水分分泌，皮肤表面干燥。 孕妇运动量原少，冬季更少，皮肤供血不足容易出现皮肤干燥粗糙、身体发痒的现象。

而且，人体的皮脂在比较高温的环境中呈半液体状容易排出体外，到了冬天会变成难以排出的固体形状。 皮脂是引起皮肤瘙痒的物质。 怀孕女性如果自然降低性激素水平，皮脂分泌就会减少，皮脂分泌就会减少。 在冬天寒冷干燥的天气里，皮肤自然容易变得粗糙。 另外，此时会发生皮肤神经功能失调，全身发痒的现象。

【妊娠期病理现象】

妊娠期出现皮肤瘙痒症的孕妇，应警惕“ICP”即“妊娠期肝内胆汁淤积综合征”，患病概率为4.2%—5%。 皮肤瘙痒始终是首发症状，80%始出现在30孕周，从轻度瘙痒到严重全身瘙痒，通常最先发生在手掌和脚掌，逐渐累及四肢和胸腹部背部，少数人累及颜面，夜间比白天稍严重，约有20%的孕妇存在，瘙痒

虽然该病对腹中胎儿危害非常大，但许多孕妇患有皮肤瘙痒症，不能引起重视，认为是皮肤病直接找皮肤科医生诊治，直到临产才发现错过了防治时机。 所以，孕妇发现身体发痒，千万不要掉以轻心。 皮肤瘙痒伴黄疸、肝功能异常、胆酸升高等症状，应立即前往医院。

孕妇冬天身体发痒怎么办？

【冬天常见皮肤瘙痒的对策】

1.拍打止痒

最有效的止痒措施是隔着布拍打瘙痒的皮肤暂时止痒。

2.艾叶水沐浴

取新鲜叶30—50克，用沸水浸泡浴缸10分钟，取出叶子加水调至合适水温即可入浴。

3.食醋清洗

用食醋加热的清水擦洗瘙痒部位，或花椒10—15粒加水煮沸，待水温后擦洗患处可减轻瘙痒。

4.多喝水

孕妇冬天喝很多水。 不是每次都多喝水，而是喝几次少量。 体内水分充足，可以使皮肤摆脱皮肤干燥发痒的现象。

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5.正确洗澡

冬天必须准备孕妇专用的弱酸性沐浴露。 另外，孕妇洗澡时最佳水温应该接近体温。 请不要使用热水或用力按摩身体，以免损伤皮肤

引起皮肤发痒。

在清洁皮肤方面，不要过度频繁。 请勿频繁用搓澡巾、毛巾过度搓洗皮肤。 每隔一天洗一次澡，马上换衣服，选择柔软宽松的棉衣，可以防止皮肤被刺激引起发痒。

6.正确护肤

孕妇要保持水油平衡，选择适合自己的孕妇专用护肤品，每天做好皮肤护理，保证皮肤缺水、有弹性，这样就不会刺激皮肤表层神经末梢，出现皮肤瘙痒问题。 建议在洗澡后，将孕妇专用润肤霜适当涂抹在皮肤上，在皮肤表面形成防止水分蒸发的保护层。

7.正确饮食

孕妇建议多吃玉米、花生、核桃等富含植物脂肪的食物，以及菠菜、香菇、西红柿、胡萝卜、香蕉、坚果类、豆类、杂粮等含维生素b族的食物。 这两种食物能很好地缓解皮肤干燥、干燥和发痒。

另一方面，一定不要吃辛辣刺激和过敏高的食物。 例如，麻辣烫、鱿鱼等。 平时吃的食物不要放咖喱和胡椒粉等辛辣调料。 另外，芒果、菠萝、椰子等也可能引起皮肤发痒，请不要吃。

8.穿纯棉的衣物

孕妇皮肤发痒时应穿棉衣，避免化纤织物与皮肤摩擦。 建议准妈妈尽量穿宽松的衣服，以透气、易吸汗为主，材质棉质好，不要放在潮湿闷热的环境中。

9.室内空气保持湿度

保持室内空气一定湿度是保持孕妇皮肤充分水分的好方法。 房间里放置加湿器或盆栽植物。 另外，冬天必须生活在通风环境比较好的室内。

【妊娠期期病理瘙痒的对策】

通常妊娠期肝内胆汁淤积症在产妇分娩后自动消失，预后良好。 然而，产前发生该病会大大增加围产儿死亡率。 该病早期发现、早期治疗，加强胎儿监护，可避免不良后果，发现后应及时到医院抽血检查确认。

孕妇出现皮炎湿疹、皮肤瘙痒时，可外用保肤霜，每日涂抹1—2次，3—5天恢复。 如果实在忍不住瘙痒，可以在医生的指导下用药。 局部瘙痒可涂薄荷油、樟脑霜、樟柳碱、樟脑粉。 根据需要，可以选择短期内副作用小的激素软膏，如臭氧等。

全身瘙痒可短期合理服用镇静剂或脱敏剂，如口服每日3次，每次4毫克； 舒乐定片每日2-3次，每次1毫克等，可同时口服乙族维生素和维生素c。 另外，也可以口服或静脉注射葡萄糖酸钙。