冬天坐月子需要准备什么？ 这些东西必不可少

冬天是月子不可缺少的东西

1、月子帽+月子鞋

【月子帽准备两个】

月子帽又称产妇帽，是产后坐月子时帮助产妇温暖头部的帽子。 传统上认为产妇在生下宝宝后身体虚弱，易受寒冷侵袭，引起月子病。 产妇头部要特别保暖，避免受风。 否则产后容易感冒，受偏头痛的困扰是不好的。

月子帽的作用主要是温暖头部，一般市面上的帽子缝隙很大，不适合在月子之间使用。 妈妈们冬天可以选择稍厚的珊瑚绒面料月子帽。 外出时需要戴月子帽。 秋冬气温下降风大，室外戴月子帽不足为奇。 月子一般持续一个半月左右，产妇可适当准备两顶孕妇帽更换。

【包住脚后跟的月子鞋】

俗话说“种树、护根、护脚”，穿产妇鞋也要讲究。 产妇身体虚弱，不能穿硬鞋。 另外产妇要注意保暖，避免从头到脚通风。 特别是现在寒冷的冬天。

月子鞋的选择有几个重要方面。 第一，保温。 穿鞋最重要的是保暖。 因为疾病来自寒冷，寒冷来自脚下。 第二，不脚踏实地。 除此之外，还必须注意鞋子不能失足。 板脚的概念是鞋完全合脚行走，鞋底一定要柔软。 第三，吸汗。 妇女在月子期间经常出汗，月子鞋一定要有非常好的吸汗功能。 否则，汗液滞留在皮肤表面也容易感冒。 第四，密封性好，不能带风。

2、哺乳内衣+防溢乳垫

【哺乳内衣的选择】

产妇在哺乳期间，应选择专用哺乳内衣。 选择内衣时，罩杯要选择支撑整个乳房的全罩杯。 因为这样可以强力支撑乳房，避免哺乳后乳房下垂。

另外，请选择前面按钮打开的，或者杯子可以打开的。 给宝宝喂奶的时候，前后不用穿脱，方便干净简洁。

面料请务必选用纯棉针织品。 这样的面料不太硬，可以指乳房。 宝宝出生后，妈妈要穿质地柔软的衣服，不能穿化纤、粗劣的衣服。 同时也防止对乳头的不良刺激。

【防溢乳垫的选择】

防溢乳垫是哺乳中控制挤奶不可缺少的用品。 内侧采用超高吸收高分子材料，吸收过量母乳将溢乳固定在内部，外侧为透气防水层，可保持胸部干爽。

选择时，请选择吸水力强、柔软性高的防溢乳垫。 否则，遇到“奶崩”的时候会很悲惨。 另外，请选择一次性溢乳防止垫，不要便宜，要多次重复使用。

另一方面，重复使用的溢乳防止垫吸水性差，难以起到溢出防止的作用； 另一方面，因为乳汁有丰富的营养，溢出后经过一段时间细菌就容易繁殖。 这些细菌附着在乳垫上，不能通过清洗很多细菌来杀死，复用时会感染乳房，容易感染婴儿。

3、月子牙刷必备

顾名思义，月子牙刷是产妇坐月子时使用的牙刷。 月子牙刷和普通牙刷最大的区别是一次性，简单方便，材料上更软，不能损伤牙齿。 本来就需要用月子牙刷吗？

坐在月球上需要刷牙，可以保持嘴巴清洁。 但是，由于产后内分泌的变化，容易引起妊娠性牙龈炎和牙周病等问题。 这些不是漱口药能解决或预防的。 把口腔刷干净是正确的方法。 选择牙刷需要谨慎，不适合平时使用的尼龙牙刷。 怀孕的母亲尽量选择柔软的月子牙刷或软毛牙刷。

[！ -empirenews.page----]

冬天要上月子详细的物品清单

1、保暖外衣物。防寒，多带保暖易解开的衣物，不穿夹克毛衣等，选择开衫毛衣和棉衣有利于产妇的穿脱。

2、保暖哺乳内衣。宝宝出来后，新妈妈必须经常为宝宝哺乳。 穿普通保暖内衣，哺乳时容易把腰露在外面，使腰变凉。 因此，妈妈们必须准备专用的哺乳保暖内衣。 现在市场上保暖哺乳内衣是横向打开或纵向打开的。 准妈妈可以根据自己的喜好选择。

3、保暖配件。帽子、围巾、包裹脚跟的棉鞋等防寒物品也是冬季的必需品。

4、取暖器。如果家里没有暖气和空调，就应该买电炉用于取暖，为自己准备热水瓶也不错。

5、产妇卫生巾：2-4包。无论是剖腹产还是顺产妈妈，下床后都要用卫生巾。 最好准备晚上用的长款卫生巾。 现在，产妇专用的卫生巾也有市售。 妈妈们可以根据自己的情况选择。

6、毛巾：2-4块。主要用于母亲自身清洁，分别可用于擦拭身体、清洁乳房、下半身、擦脚等。 建议尽量不要混用毛巾。 不同颜色的比较好。 容易区分不同的用途。 另外，照顾你的人请每天用热水消毒毛巾。 产后身体比平时更容易感染细菌，护理时要更加谨慎。

7、水杯、上面可弯曲的长吸管。产后爬不起来的时候可以用吸管喝水或喝汤，很方便。

8、吸奶器：1个。对于剖腹产少奶的母亲来说，顺利母乳喂养除了需要护士帮忙按摩外，挤奶器还可以帮助母亲吸出更多的牛奶。