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产后全身关节痛怎么办，5招帮你解决烦恼，各位新妈妈还不快看过来。
5/专业的产后恢复
产后妈妈，一旦没有注意而受风寒湿热就会造成关节疼困凉、脚后跟疼、出虚汗、失眠等等病症……也叫做“月子病”！一旦落下月子病，就要抓紧时间调理，不能拖延（30天后即可调理），产后百天内我们的筋骨与腠理（就是关节骨缝）会逐渐闭合，风寒湿气就会包入体内，调理起来就费一些时日了！
食疗方法，驱走关节痛
1/当归生姜羊肉汤
用羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。羊肉剔去筋膜，剁成小块飞水。在砂锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。
2/姜酒煮鸡
鸡一只、生姜半斤(剁成碎块)、客家酿酒一斤，即煮即食。
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