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2.适当禁食
很多家长在孩子腹泻的时候总想着给孩子补充营养,其实孩子腹泻正应该禁食,以免给胃肠道增加负担,加快身体的恢复。腹泻的宝宝,如果伴有有严重呕吐,可暂时禁食4~6小时,但不禁水。在腹泻停止后,逐渐恢复营养丰富的食物,并每日加餐1次,至少持续2周。如果宝宝营养不良,在宝宝体重恢复正常前,应一直给予额外的进餐次数。
3.遵循由少到多,由稀到稠的原则
腹泻的宝宝,如果伴有有严重呕吐,在暂时禁食4~6小时后应遵循由少到多,由稀到稠的原则,尽快恢复宝宝在腹泻之前一直有在吃的正常饮食,如粥、面条、稀饭、蛋、鱼末、肉末、富含钾的新鲜椰子汁和新鲜果汁等。如果是母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养,但需注意乳母的饮食,尽量避免油腻、高脂、高糖饮食及容易致致敏食物,按需哺乳,并可增加哺乳的次数和每次哺乳的时间。
温馨提示:腹泻期间应适当给宝宝补充淡盐水,宝宝如果腹泻严重很容易造成脱水,淡盐水可以预防脱水的现象。并且建议给宝宝服用益生菌或双歧杆菌,它们都是人体有益的细菌群,能抑制有害菌的生长,利于肠道菌群平衡,助于吸收和消化,还可以提高免疫力。
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