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生长痛吃什么好之中药食疗方

【杜仲鸡爪汤】

组方：杜仲10克，鸡爪2对，食盐适量。

制法：将杜仲布包，同鸡爪加清水适量煮熟后，食盐调服。

功用：补肝肾，强腰膝。 

【血藤煮鸡蛋】

组方：血藤10克，鸡蛋1个，白糖适量。

制法：将血藤布包，同鸡蛋加清水煮熟后，去蛋壳再煮片刻，白糖调味。食蛋饮汤。

功用：养血通络止痛。

【桑枝桂枝炖鸡】

组方：桑枝、桂枝各10克，母鸡1只，调料适量。

制法：将二枝布包，母鸡去毛杂、洗净，纳药包于鸡腹内，将母鸡炖熟后调味服食。

功用：补益肾精，散寒通络。

【二藤膏】

组方：鸡血藤、首乌藤各25O克，蜂蜜适量。

制法：将二藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2-3次，温开水冲服。

功用：养血通络，温筋止痛。 

【山药蹄筋汤】

组方：山药25O克，猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克，调料适量。

制法：将猪蹄筋泡软、洗净、切段，加清水适量炖沸，调入山药及调料，文火炖熟服食。

功用：养肝益肾，通络温筋。  

【养肝益筋冲剂】

组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。

制法：将杜仲、川断、血藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量。每次10克，每日3次，温开水冲服。

功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。 

【木瓜粥】

组方：木瓜粉3克，大米50克，姜汁、蜂蜜各适量。

制法：用大米煮粥，待熟时调入木瓜粉、姜汁、蜂蜜，再煮一二沸即成，每日1－2剂。

功用：祛湿通络止痛。