丈夫自卑、不自信怎么办？ 从了解男人的心理开始

丈夫自尊心低，没有自信怎么办？

一般来说，男人遇到比自己弱的女人时，会很自信，但遇到比自己强的女人时，大多数男人会失去自尊。

优秀的女性确实会给丈夫带来危机感或安全感。 特别是当这个男人到处都比不上妻子的时候，危机感就会产生越来越强的自卑感。 更有甚者，会产生沉思，觉得自己没有能力留住优秀的妻子，自己会感到懊悔，对男性的行为感到迷茫和失落。

这种自卑感的强度一般有两种，有可能让男性产生自卑感。 一个是对方外表好、身高等，比自己大得多。 这是容易让男性产生自卑感，觉得对方不喜欢自己，对交往没有自信，主动放弃的原因。 另一个是对方的经济实力比自己强，特别容易让男性感到自卑。 当然，我害怕外貌和经济实力都比男性强得多。

这既不是女性的错，也绝对不是女性优秀的错。 在女性越来越优秀的过程中，男性并不是没有进步，而是原地踏步。 事业的差距越远，心理上的落差也就越大。 所以，这是你丈夫的错。

**我希望优秀能成为他变得越来越优秀的动力，而不是让你宅在家里喝闷酒，借酒浇愁。 我相信，如果你把喝闷酒的时间花在事业的努力上，把自卑感的心理调整成自信地面对工作，你的丈夫也会越来越优秀。 人只有付出，才有可能得到回报。 所以，你是否觉得应该让他断奶，是否应该让他彻底了解。 一个男人，一个丈夫对家庭、妻子和女儿的责任和担当，是否应该让他明白他应该长大成人。 不是一不高兴就躲起来流泪的男孩。

鼓励是不够的。 而且不是一朝一夕能改变的。 这也和他小时候的成长经历有关。 **你认识丈夫吗？ 如果你问这个问题，我就知道你不太了解他。 如果你真的想帮助他改变，请先了解他的童年和过去的人生经历，然后在平时对他的工作没有信心的时候鼓励他。 一定可以通过自己的努力做到。 首先从小事中恢复他的自信！ 不是恨他，那不会让他有信心！

丈夫自尊心低，没有自信正确的调整方法

正确认识自己

要学会多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，既要真实地看自己的缺点，也要适度地看自己的优点，不能因为自己的某些不如别人就看不出自己的人和人要多发现自己的优点，增强自信。

我们要以理智的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。 挖掘自己的潜能，利用自己的特点，大胆尝试，勇于努力。 人只有客观地评价自己和他人，并与他们进行正确的社会比较，才能有助于肯定自己，克服自卑感。

善于表现自己

自卑感的产生，往往与心理上的封闭联系在一起。 内心封闭往往是因为在再现自我的过程中遇到了挫折。 “天下之事，有成功也有失败。 成功巩固了喜悦，失败也不是无益的。 ”请知道。 在人际交往中，当你受到别人的冷落和嘲笑时，不要气馁，要冷静分析失败的原因，并采取积极的态度对待。 凭信心和勇气经得起厄运**。 在与人交往中，要善于表达自己，要扬长避短。 善于选择能发挥你优点的社交活动，尽量表现自己。 这样，才能在社会交往中打开局面。 越是积累成功的经验，越能不断消除**自卑感，增强自信。

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突出自己，挑前面的位子坐

坐在前面可以建立自信。 因为站在别人面前的勇气、站在别人面前的勇气、把自己置身于人的环境中的勇气，必须有足够的勇气和胆量。 久而久之，这种行为就会成为习惯，自卑感也会潜在地成为自信。 另外，坐在显眼的位置会增大自己在导师和老师视野中所占的比例，增加重复出现的频率，起到强化自己的作用。 把这个当作规则试试，从现在开始尽量往前坐。 坐在前面会很显眼，但请记住，所有关于成功的事情都很显眼。

当众发言

卡内基说：“当众发言是克服害羞心理、增强人自信、提高热情的有效突破口。 想想看。 **联合体在这种情况下多次发生吗？ 在人前说话，人人都会害怕，只是程度不同。 所以请不要错过在人前发言的机会。

培养自己的自信

毕竟，许多封闭恰恰是由于对自己缺乏信心。 人在职业中对自己并不完全定性。 如果工作不适合自己，就可以找最适合自己能力的东西。 认识到哪些方面有欠缺，就努力补充。 不要避免自己的缺失，也不要敏感地定位自己的弱点。 职场上也没有严格的交往标准，自信的人，可以用自己的方式影响别人。