分手后 如何避免联系前任我忘不了

删除所有联系人

分手的时候，马上删除了在QQ、微信上对她说的话。 每次想到她，我都不想一遍又一遍地重读，所以每次看到，我的心都会痛。 2、人啊，最尴尬的不是高估自己在别人心中的位置。 3、我想见你，但请记住。 我不会开口见你的。 这不是为了骄傲，你知道我在你面前没什么可骄傲的。 那是因为，只有你也想见我的时候，我们见面才有意义。 ——————西蒙波娃

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绝对不要联系我

我这个关把和她有关的东西都删掉藏起来，而且每次突然想起来都给过自己一巴掌。 5、不联系。 不是忍耐着不联系。 因为我有自己的生活。 即使是爱的人，也承认自己的生活比所有人都重要。 愿爱有爱的力量，愿爱有爱的无力。 这话虽然残忍，但我们都应该承认。 6、调整心态，无限放大自尊和女性自尊，放大想在感情关系上取胜的欲望，培养出积极联系对方的欲望。

抗期必须度过

离别的时期只能勉强抵抗。 当你被困在只破坏**感情的关系中时，保护自己的唯一方法就是彻底、不留退路地消失。 8、让自己忙起来，工作、赚钱、阅读文章、健身运动，把精力和时间投入到各种美丽的事情上，只因为自己想倒头就睡，怎么会有精力主动联系那个人。