优柔寡断的人怎么教你五种方法来改变决断力

增强意志力

优柔寡断的人是意志力薄弱的人。 要想掌握决断力，首先要培养自己的意志力，然后自己的事情要学会自己做决定。 如果你灵活地坚持那个，性格就会慢慢变。 面对一切需要克服的障碍，意志力是必不可少的； 面对执行的一切艰难决定，我们依靠的是内心的力量。 事实上，意志力并不是天生就有的或不可改变的特性，而是一种可以培养和发展的技能。

据词典记载，“意志力”是“控制一个人冲动或行为的力量”，其中最重要的是“控制”和“力量”两个词。 “力量”是客观存在的，问题是如何“驾驭它”。

“有志者事竟成”这句谚语含有与困难作斗争、克服困难的意思。 普罗斯在研究了戒烟后重新开始吸烟的人后发现，很多人并没有认真考虑如何应对烟草的诱惑。 所以，即使出力戒烟，也坚持不到最后。 别人递上烟，就又接过去抽了。 一旦决心戒酒，任何场合都不要碰玻璃杯。

学会改变惯性思维

优柔寡断的人不知不觉中有没有决断力的因素，习惯用惯性思维去做事。 这样的想法，是不能从根本上改变自己的。 所以，试着调整一下自己的想法，即使很难实行，坚持很久，形成思考过程就可以了。

从生活的小事做起，建立自信

由于优柔寡断，我们在面对困难时，容易产生不安的情绪，不知道想法。 然后根据这个困难的程度变深。 如果我们明白有这样的问题，它其实可以从小事中锻炼自己，从小事中积累自信，在更难的事情上做出果断的决定。

[！ -empirenews.page----]

培养综合能力

我知道自己有优柔寡断的毛病，但这是一个长期形成的过程。 其中主要原因之一是对自己能力的信心不足。 在需要能力支持的问题上，必须从根本上提高自己的能力。 这样，就可以更加自信地进行决策。

调节心理压力

优柔寡断的人往往有心理压力，往往心理问题得不到解决才能从根本上解决。 因此，应该适应心理，不要焦躁不安。 否则，很容易影响决策。