绿豆能降血压吗？ 绿豆高血压患者可以吃吗

绿豆能降血压吗

绿豆具有清热解毒的功效，夏天喝绿豆汤有清热解暑的作用，绿豆还有降压的作用。 高血压是多种原因导致的血流动力学异常，是由血液对血管壁的压力引起的。 如果体内钠过剩，血管内的水量会变高，容量会增加。 结果，血液对血管壁的压力上升，引起血压的上升。 这就是低盐饮食的原因，绿豆有利尿作用，有助于人体排水、排钠。 人体内的钠减少，血管内的水分含量也减少，血液容量就会明显减少，血液对血管壁的压力就会减轻，达到降压。 但是绿豆降压只有辅助作用，不能代替降压药，真正降压必须使用降压药。

绿豆高血压患者可以吃吗

高血压可以吃绿豆。 高血压是一种慢性病，治疗主要控制降压药不能治愈。 高血压患者日常饮食一般以清淡为主，尽量选择低脂、低糖、低盐饮食，使血压控制在正常范围内，避免急剧上升导致脑出血和脑梗塞是很重要的。

绿豆有什么营养

1、绿豆多糖可提高血清脂蛋白酶活性，即甘油三酯水解降脂作用，从而防止冠心病、心绞痛发作。

2、绿豆中的某些成分有直接的抗菌作用，可以提高人体免疫力。

3、绿豆汤对荨麻疹有抑制作用。

4、绿豆能降低蛋白降解，保护肝肾功能。

绿豆

绿豆的热量

(100克约产生330千卡热量，与小麦、大米等粮食产生的热量相当，热量不低。 绿豆蛋白质和碳水化合物含量比较丰富。 具有消除绿豆炎热的作用。 绿豆汤是大家都知道的消暑饮料，绿豆汤不仅可以补充水分，还可以矿物质，对维持水电解质的平衡非常好。 绿豆还具有一定的降脂作用、抗过敏作用、解毒作用。