()脚扭伤后 可以揉鼓包吗？)扭伤脚有什么方法？

脚崴了之后可以揉鼓包吗

我们的脚踝上连着很多小骨头。 我不知道扭伤是不是引起了骨折。 盲目按摩可能会加重骨折症状，越按越痛。 所以我们一定不能随便揉。

崴脚有什么办法快速好

扭伤脚容易引起局部关节肿胀疼痛明显，这主要以软组织拆线、一些皮下血管破裂出血为主，也不排除关节骨折的可能。 具体需要在医院拍照检查，平时可以在专科医生指导下服用消肿止痛的药物，也可以用热毛巾热敷。

脚崴了怎么处理好

1、扭伤后一定要注意休息，不得活动。

2、扭伤后24h内，及时冷却，减少血肿。 冷却时刺激血管使其收缩，可以减少出血，减轻疼痛。 冷却涂抹时的正确做法：不要用纯冰覆盖。 温度过低容易导致关节冻伤。 在冰上掺水涂抹，每天多次，持续一周。 消肿后才能热敷。

3、缠绷带。 包扎固定患处，可对损伤的患处产生一定的保护效果。

4、抬高受伤患肢，使其高于心脏位置，可在脚下垫枕头，防止扭伤的踝关节肿胀和局部血液回流。

5、按以上方法自行治疗，2周后仍不缓解，一定要在医院拍x光片检查。 因为脚踝扭伤常常会移位，发生轻微骨折。 不要有侥幸心理，以免伤情恶化。 最后，扭伤后一定要注意休息，下地不动，不要随便推拿，严重的一定要去医院就诊。 防止病情恶化。