注意早泄的饮食习惯

1、羊肉)最常见的羊肉是冬季餐桌上常见的菜肴，热性，本身具有助阳作用，而杜仲是补肾良药，能缓解腰膝酸软遗精的症状。 杜仲是杜仲的树皮，记载于《本草经集注》。 选择杜仲的时候可以折断。 里面有棉纤维般的白色线，是品质很好的杜仲。

2、蛋)蛋是人体性效应的营养载体，是性存活后恢复活力的“还原剂”。

泥鳅：含有优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素a、烟酸、钙、磷、铁等。 有其味甘、性平、补中益气、养肾生精的服务。 对调节性性能有比较好的作用。 泥鳅中间含有多余的蛋白质，有促进精子成立的作用。 成年男人经常泥吗？ 吃东西会变得强壮。

早泄的治疗在于辩证法

中医认为早泄的发生与多种因素有关，主要与肾、心、脾虚损和肝胆湿热的关系最为密切。 中医肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精)，人体前阴与后阴关系非常密切(肾主二阴)，人体生殖物质(包括精液)，储存和释放生长物质。

控制排泄功能，包括人体功能，先天不足、手淫、性生活过度、肾虚藏不住精，精液排泄失控(精关不固、精孔开)，伤脑过度、疲惫神经，损伤心脾，气血产生和运行不足，气血亏虚引起早泄

肝经分流绕前阴，阴茎聚集在宗肌，气血受肝调节。 所以，忧郁的愤怒会引起肝火(也称为相火)妄动，最存精的地方) )精室)带来麻烦而引起失精早泄。

过肥甘、嗜酒、酿酒湿热或外感湿热的病邪、下焦、内扰精室、肾失封功能发生早泄。 或者肝脏湿热，导致肝脏异位，密封不可控，早泄。 如有伤肾之虞，精神不紧闭，早泄。 如果心情不舒畅、抑郁状态下损伤肝脏、肝脏被摘除，也会出现包封失控、早泄的情况。