莲子心有毒吗？ 莲子心中有什么效果？

莲花心有毒吗

莲子无毒，莲子味很苦。 虽然很苦，但是一味是好药。 中医认为具有清热、固精、安神、强心、止血、涩精的功效，能治疗高烧后引起的烦躁、神志不清等症状。 莲子可以沏茶，但不是所有人都适合吃莲子。 体寒的人建议不要喝莲子茶。

莲子心有什么功效

1，补脾胃止泻，对于脾虚泄泻、腹胀者，宜吃莲子心具有补脾胃、止泻的作用。

2、对肾固精有好处。 肾虚引起腰膝乏力、腰腿疼的人，适当食用莲子对肾固精有很好的作用。

3、可以让心平静下来。 对于烦躁、心悸、睡不着的人，适量吃莲子有镇静心情的效果。

莲子心适用人群

吃莲子心可以调节免疫力，改善睡眠，体质虚弱，心慌，失眠多梦，非常适合遗精者食用； 脾气虚弱，适合慢性腹泻的人食用； 癌症患者和放疗化疗后适合食用的女性脾肾亏虚适合白带过多的人食用，可以有效改善病症。

莲子心用量多少克

干莲子心泡水每次用量1.5-3克，鲜莲子心10克左右。 一般来说，莲子心里又冷又苦，加水的时候最好不要放太多。 干莲子每日施用量为1.5-3克，但莲子单独加水时多选用2克莲子。 大概5粒左右的样子，新鲜莲子心10左右比较合适。