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*** 次数:950001 已用完 请联系开发者*** 公主抱手应该放在哪里

2022-06-13 02:15:41 来源:郓城中悦电子信息有限公司

公主抱,这个是一种拥抱方式了,是比较流行的,最先是从动漫里面出来的,那么公主抱手应该放在哪里?

公主抱手应该放在哪里

站在女方的身侧 ,面对她,同时让她伸右手环住男士的脖颈,左手交握右手形成环状。

男士左手放于女方的肩胛骨下,手指收于女方左腋下,右手放于女方腿弯处。

做好以上动作,两者同时用力,女友双臂收紧攀于男士颈项,将头、肩尽量靠尽男士左肩。男士腰腹用力,双臂向上勾,即可轻松完成横抱的动作。

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公主抱需要锻炼哪里

公主抱男生主要是肱二头肌和腹肌发力,仰卧起坐锻炼腹肌,没问题,但是俯卧撑主要锻炼肱三头肌,要锻炼肱二头肌要多做引体向上,提拉哑铃之类的运动

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标签: 生活常识

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